Наткнулась сегодня на блог про бородатых пузатых мужиков
Неожиданно.
Сделала сегодня Джил+полчаса кардио. Хорошооо...
Начала обертывания делать
Написано, лучше вечером делать. А правда лучше или все равно? Там в комплекте к попной грязи масло идет, я им все тельце мажу, а если вечером, то потом еще сверху кремом, получается. Не слишком ли жирно будет?
В общем, ладно, жду чуда и минус десять размеров
А еще у меня достижение. Я стала доставать до пола руками
Уже неделю
Толи потому что живот меньше стал, толи просто растяжка стала лучше, но раньше дальше лодыжек не могла дотянуться
Завтрак:
Хлеб с котлетами
Чай латте с фиником
Ланч:
Мандарин и претцели
Обед:
Макароны с салатом и котлетами
Ужин:
Рыба
Как теперь выключить эти высвечивающиеся протеины понятия не имею. В следующем году узнаю
Если в комплекте к грязевому обертыванию идет масло, то может крем не наносить?
да вот не понятно, там на грязи написано лучше вечером, а крем, который из этой же серии, написано на ночь мазать. Получается, умажусь маслом, а потом еще кремом сверху
со мной на ты можно
Я когда делаю подобные процедуры, мне хочется сразу всё, что есть в доме на себя намазюкать - для эффекту!
Останавливаю себя и выбираю что-то одно - или массажное масло или крем. И чередую дни обертываний с самомассажем.
крема на вечер оставила в итоге
ссылку сейчас пришлю
Может масло лучше на потом, а то 3 слоя зараз только продукты переводить
Кстати как тебе процесс, ощущения?
Поздравляю с достижением
Котлеты закончились уже
На рыбу ты плотно подсела
На попу вонючее такое, а вообще не плохо. Первый раз, про объемы не скажу (после третьего замеры сделаю, чисто сравнить и для отчета, потом после курса), но кожа стала такая плотненькая. Но после именно обертывания не было чувства попки младенца или я его не заметила
спасибо!
не, еще на завтра есть
да не говори. это последняя была. завтра пойду за филе на котлеты, рыбы хочу, не могу прям. шоколадом не корми, дай карпика скушать
Ты наверное попу как у Одувана хочешь
У меня котлеты тоже фсе мои
Так счастье же: какая ты правильная, атас прям
Вот это правильно
до тошнотиков, ага