Понедельник - день тяжелый

Спасибо всем, кто читает и комментирует мой дневник. Сегодня понедельник, всемирный день "Сегодня точно сажусь на диету" или "начинаю вести здоровый образ жизни" и тому подобные вдохновляющие лозунги, которые мы обычно говорим себе и близким в начале каждой рабочей недели ну.. в общем вы поняли)) Мой день начался очень даже неплохо. Подъем в 5, небольшая пробежка, упражнения и завтрак из тушеных овощей(картошка, цветная капуста и кабачок), после этого я как и любой прилежный студент пошла на пары. Перекус в 9:30, стаканчик йогурта и яйцо. На обед я пошла в столовую и попробовала вполне типичное для китайцев блюдо, но не совсем привычное для русских: тушеные огурцы, немного капусты, острый перец чили и грибы шитаке(правда не совсем понимаю почему их называют грибами, по мне, так больше похожи на морскую капусту)) все это ела вместе с рисом(китайцы едят не соленый рис). После обеда мне всегда хочется чего-то сладкого и я обычно покупала мармелад или шоколадку, но тк теперь я пытаюсь похудеть, эти продукты мне противопоказаны. И тут я вспомнила, что прямо возле нашей учебки, на выходе из универа есть два лотка с фруктами которые работают только в обеденный перерыв и по вечерам. Хоть там фрукты и дороже, чем на местном рынке, но лучше уж на 40рублей купить пол кило бананов, чем сникерс, полезнее будет. Отдельно хочу сказать, что я бананолюб, о чем я уже упоминала здесь раньше и перед бананами устоять мне трудно... Как купила я пол кило бананов, так и съела все через 10 минут в аудитории... Если учесть, что кожуру мы не едим, то съела я примерно 300 грамм бананов. Надеюсь это не помешает моему отвесу)) После последней пары думала купить мороженое, тк на улице жара ужасная, но слава богам, в моем кошельке остался последний юань. Так что хорошо, что я ничего больше не съела. На сегодня мое меню заканчивается, есть я по вечерам не особо хочу, могу потерпеть и выпить зеленого чая. Так же поделала немного упражнения, тело немного болит после наклонов, думаю это хорошо))