У меня идея фикс

Вот прям распирает меня, я должна скинуть 5кг за две нелели и точка
А самое страшное в этой ситуации это сама я, человек склонный к максимализму
С одной стороны хочется не убиться, с другой стороны я обязана добиться своей цели
Я знаю что я смогу, но как себя контролировать чтобы не навредить себе
Рейтинг:  +11
Lenok Il
15 июня 2015 года 193 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru У меня идея фикс
Вот прям распирает меня, я должна скинуть 5кг за две нелели и точка
А самое страшное в этой ситуации это сама я, человек склонный к максимализму
С одной стороны хочется не убиться, с другой стороны я обязана добиться своей цели
Я знаю что я смогу, но как себя контролировать чтобы не навредить себе Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

15 июня 2015 года
0
Блин, а зачем?

15 июня 2015 года
0
Что то мне подсказывает что такое решение это из опзреза психологии, нужно себя почувствовать контролирущим ситуацию что ли, а то что сейчас происходит мне категорически не нравиться

15 июня 2015 года
+1
Это к какому-то событию, о котором вы раньше не знали?
Если нет, то ваше - идея фикс- лучше всего характеризует это мероприятие.

15 июня 2015 года
0
Нет никакого события, единственное событие которое имеет место быть моя разболтаность в режиме и питании

15 июня 2015 года
0
Что так мало))) давай 10))
ну а если серьезно , ты же занимаешься спортом ) за 2 недели с твоего веса 5 кг жира не уйдет) следовательно , там будет вода и мышцы) вопрос тебе это надо?

15 июня 2015 года
0
Я очень долго топчюсь на месте и это не плато, это я жру и надо как то себя встряхнуть

15 июня 2015 года
0
Два дня на твороге - как миленький вниз полезет)

15 июня 2015 года
0
Я не ем творог, как сейчас помню взяла на работу 200гр так 4 часа ела

15 июня 2015 года
0
Тогда запаренная курага, тока рядом с туалетом)

15 июня 2015 года
0
Я творог тоже раньше ни ела)) но вот с фруктами или с овощами) за милую душу)
тренер разрешил с грушой есть , так вообще счастью нет предела-))

15 июня 2015 года
+1
Я не ем творог, как сейчас помню взяла на работу 200гр так 4 часа ела
Начни этот момент контролировать, то есть кушать, то что ты там не кушаешь.

Морально с тобой, держу за тебя кулаки

15 июня 2015 года
0
Надо ) но цель надо ставить реальную ) давай 3 кг до конца июня) это возможно.

15 июня 2015 года
0
Вот тут как раз еще одна проблема, я когда в заскоке ставлю себе сверх задачи и упираюсь всеми лапками чтобы добиться цели
Моя сейчас задача не переборщить и не перестать есть т.к. впереди 14 дней фитнеса по часу каждый день

15 июня 2015 года
0
Круто , тем более. Надо есть)

15 июня 2015 года
0
Вот я почему так психанула, а потому что тряпкой себя чувствую из за того что жру лишнее о очень давно жру, а еще пытаюсь себя оправдать что типа я психологически устала худеть

15 июня 2015 года
0
Говорю, запарь грамм 300 кураги в 2-х литровой кастрюльке (часов на 12). Курагу ешь, россол пей - можешь разбавить. От туалета не отходи. Минус полкило обеспечено (это минимум)

15 июня 2015 года
0
Так у меня с пищеварением все нормуль, у меня с мозгами проблема

15 июня 2015 года
0
Тю! дык мозг - это ап стену)

15 июня 2015 года
0
Пробовала не помогает

15 июня 2015 года
0
Тогда - само пройдет, нне прибавляешь, значит норма, потом пойдет

15 июня 2015 года
0
За две недели думаю реально это Я что бы взять себя в руки на Любимую села. Жёсткая для меня диета и не надеялась что выдержу, однако завтра уже седьмой день- выход. Пойду по второму кругу. Сколько сбросила скажу когда весы привезут на дачу, но чувствую от меня только нос мой длинный останется

16 июня 2015 года
0
Бархатная осень пишет:
на Любимую села.
вот и я так же......
жрала,жрала все подряд потом психанула наконец и села на любимую.....вроде так называется.....кто то из девочек выложил этот вариант диеты.....
и воаля 6 дней минус 3кг....я понимаю что это стресс,что уходят вода и мыщцы....но именно жесткие рамки помогают встать в строй...и потом плавно идти на пп!!!!так что советую....

16 июня 2015 года
0
те же мысли бродят и ситуация та же который день отговариваю себя от какого-нибудь жесткача

16 июня 2015 года
0
я тоже хочу, но не знаю как...

16 июня 2015 года
0
А я когда на планирую так сразу жрать начинаю со страшной силой.

16 июня 2015 года
0
Хорошая цель, старайтесь и все получится! Пусть не 5, но при большом усердии 3,5 уйдут, а может и все 5.
Я раньше тоже была максималисткой, помню перед свадьбой за 5 дней скинула 4кг. Мой муж сказал, не получится, а я взяла и сделала Помню его ошалевшие глаза от цифр на весах.
Но это было до второй беременности и родов, ну и 3,5 года назад.
Удачи вам!


Оставить свой комментарий
B i "