Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Если нет, то ваше - идея фикс- лучше всего характеризует это мероприятие.
ну а если серьезно , ты же занимаешься спортом ) за 2 недели с твоего веса 5 кг жира не уйдет) следовательно , там будет вода и мышцы) вопрос тебе это надо?
тренер разрешил с грушой есть , так вообще счастью нет предела-))
Морально с тобой, держу за тебя кулаки
Моя сейчас задача не переборщить и не перестать есть т.к. впереди 14 дней фитнеса по часу каждый день
жрала,жрала все подряд потом психанула наконец и села на любимую.....вроде так называется.....кто то из девочек выложил этот вариант диеты.....
и воаля 6 дней минус 3кг....я понимаю что это стресс,что уходят вода и мыщцы....но именно жесткие рамки помогают встать в строй...и потом плавно идти на пп!!!!так что советую....
Я раньше тоже была максималисткой, помню перед свадьбой за 5 дней скинула 4кг. Мой муж сказал, не получится, а я взяла и сделала Помню его ошалевшие глаза от цифр на весах.
Но это было до второй беременности и родов, ну и 3,5 года назад.
Удачи вам!