28/90 Витаминки + отвесик за углевод+ настройка на водный

Привет девчонки.
Вот спешу порадоваться... на удивление за вчерашний углеводный на утро было -500 грамм... как приятно...
Ну не совсем углеводный конечно... в течении дня винегрет, вечером кофе с молоком и позже жменька печеньки...
И ВСЕ РОВНО МИНУС
сегодня тоже не совсем фруктовый - скорее овощной...
З/П задерживают поэтому что в холодильнике нахожу то и стараюсь подставить в систему...
Поэтому сегодня больше овощной...
Меню -
З - винегрет
2З - кофе
О - винегрет
У - пока не знаю...
Получается у меня такая разгрузка ... может завтрашний водный проще переживу... главное завтра продержатся... может еще какой кг или еще хоть 500гр потеряю
Всем удачи и отвесиков.
Рейтинг:  +3
Мария00
16 июня 2015 года 109 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28/90 Витаминки + отвесик за углевод+ настройка на водный
Привет девчонки.
Вот спешу порадоваться... на удивление за вчерашний углеводный на утро было -500 грамм... как приятно...
Ну не совсем углеводный конечно... в течении дня винегрет, вечером кофе с молоком и позже жменька печеньки...
И ВСЕ РОВНО МИНУС
сегодня тоже не совсем фруктовый - скорее овощной... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 июня 2015 года
0
Привет!!!!! Хороший отвесик!
у меня тоже сдвиг за витаминный -1,4 кг... точно вода пошла....)))
сегодня белки...)))
Выдержки на водном!

16 июня 2015 года
0
Лина Мышан пишет:
Выдержки на водном
ой спасибки пригодится
Лина Мышан пишет:
сегодня белки
белки мое все..... там можно ммммяяясссооо..... хоть и вареное но можно

16 июня 2015 года
0
ноги куриные! жду не дождусь обедика!...)))))

16 июня 2015 года
0
нямка

16 июня 2015 года
0
винегрет тож вкусняшка....)))) а мне так холодничка хоцца....

16 июня 2015 года
0
ага.... щас бы слопала....

16 июня 2015 года
0

16 июня 2015 года
0

16 июня 2015 года
0
Машунь, а точно хочешь водный? как показывает опыт и не только мой - чет сомнительна его польза...

17 июня 2015 года
0
да мягко сказать не очень..... думаю может хоть кефир.....

17 июня 2015 года
0
Вчера я сделала себе тоже внеочередной водный и поняла что их надо устраивать когда нет аппетита иначе и себя мучаешь и толку никакого почти А вчера так спокойно весь день на воде провела, наверное потому что организм именно её и требовал

17 июня 2015 года
0
организм всегда знает что ему нужно просто мы не всегда его понимаем тоже скоро водный незнаю как проведу


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.