16 июня. Фотоменю. Beginner Shred 22/30

Опять гуляли Ближе к делу и убегаю обертывание делать Сегодня без КБЖУ

Завтрак:
Кокосовая запеканка с джемом, чай латте. В 6 утра ну уж очень холодно



Перекус:
Хлеб, котлета, помидоры



Ланч:
Макароны с чоризо



Обед:
Котлеты с кукурузой. Тут не видно загребущие пальчики, пытающиеся стащить кукурузу, зато котлета уже надкусана



Ужин:
Котлеты. Все, кончились Завтра делаю рыбные

Тэги:  фотоменю, фото-меню

Рубрика: фотоменю

Рейтинг:  +25
Чашка молока
16 июня 2015 года 6 425 58
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 июня. Фотоменю. Beginner Shred 22/30
Опять гуляли Ближе к делу и убегаю обертывание делать Сегодня без КБЖУ
Завтрак:
Кокосовая запеканка с джемом, чай латте. В 6 утра ну уж очень холодно
Перекус:
Хлеб, котлета, помидоры
Ланч:
Макароны с чоризо
Обед:
Котлеты с кукурузой. Тут не видно загребущие пальчики, пытающиеся стащить кукурузу, зато котлета уже надкусана
Ужин:
Котлеты... Читать полностью
 


Дневник Чашка молока:



Комментарии:

16 июня 2015 года
+1
Насмотрелась на Ваши котлеты - всё, хочу котлет!

16 июня 2015 года
0
можно на ты
ну конечно, когда они подряд, сложно устоять

16 июня 2015 года
+1
Чашка молока пишет:
можно на ты
Договорились

16 июня 2015 года
+1
Кокосовая запекаааанка как вкусно звучит

16 июня 2015 года
+1
на вкус тоже ничего так нежненько

16 июня 2015 года
+1
Чашка молока пишет:
Кокосовая запеканка с джемом
-расскажите рецепт, пожалуйста! ОЧенама люблю кокос, но вот запеканку делать с ним не догадалась пока что

16 июня 2015 года
+3
ко мне на ты можно
творог 500гр, кокосовая мука 30гр, кокосовая стружка 10гр, 2 яйца, 2 пакетика стевии. размешать и в духовку. я про свою забыла и слегка подпалила,но она выжила

16 июня 2015 года
0
Вкуснооооо! Я такую тоже лю .
А моя малая-вредюга любит кокос свежий, печенье, мороженое, а вот в твороге ни-ни .
Для себя одной лень делать. Разве в микро.

16 июня 2015 года
0
привереда а я хотела корочку так

16 июня 2015 года
0
Ага, из духовки однозначно вкуснее.

16 июня 2015 года
0
договорились)
Спасибо! Бяда одна, кокосовую муку я пока не встречала, а если стружки больше сделать - получится?

16 июня 2015 года
0
Только если сухой творог.
А то добавь любой муки еще немного или манки ( или протеина , что ты любишь).

16 июня 2015 года
0
Протеин однозначно больше манки люблю
Попробую! Збазиба)

16 июня 2015 года
0
Но с манкой вкуснее

16 июня 2015 года
0
Да, согласна, любое, что загустит, пойдет

16 июня 2015 года
0

16 июня 2015 года
0

16 июня 2015 года
0
Ну да, что это мы без пирожка в самом деле .

16 июня 2015 года
0
не порядок без закуски мы никуда кому бублик, кому рыбы

16 июня 2015 года
0
А кому того, другого и еще кокосового пирожка .

16 июня 2015 года
0
поставила печься, погляжу, что у меня выйдет. Кокосовой стружки, оказывается совсем чуток осталось, я ею тортик сыну на ДР посыпала, оказывается ))

16 июня 2015 года
0
пиши потом как оно

16 июня 2015 года
+1
Карочи, получилась вкуснота!
Мои, правда, есть не стали, ахаха))) Но я там сдуру насыпала в яйца зачем-то соль, это было, конечно, лишнее.
Впредь учту )) А без этого нюанса отлично вышло.
Вместо кокосовой муки сыпанула обезжиреного сухого молока ложку и соевый изолят без привкуса (прАтеин банановый, ну его нафиг, это отдельно банановый уже надо печь пирог).
По консистенции вышло очень нэжно!


16 июня 2015 года
+1
чудесно как! чет есть хочется пойду завтракать

16 июня 2015 года
0
Я уже у себя в дневе похвасталсь, дала ссылку на твой рецепт
Приятного аппетита!

16 июня 2015 года
0
засмущала. я сама краем глаза у гугла подглядела, правда потом подумала "а, так насыплю! норм"

16 июня 2015 года
+1
Ахха, это я так морковный пирог сочиняла себе, где-то в дневе у меня есть фоточке и рецепт мой сложносочиненный ))) гугловские варианты были все жирррные, что меня не устраивало.

16 июня 2015 года
0
я потом посмотрю

16 июня 2015 года
0
А что намутила вместо кокосовой муки?
Творог какой был?

16 июня 2015 года
+1

16 июня 2015 года
+1
мне котлеты готовить запрещено. Я не могу остановится пока не съем штук 5.
Такая же проблема с голубцами и фаршироваными перцами. Это слабое место для меня.

16 июня 2015 года
0
я в первый раз себя с трудом уговорила не есть "ну еще одну"

16 июня 2015 года
+1
Котлеты, конечно, огонь, но я дико люблю кукурузу )) а у нас она все никак не появится (не сезон еще, что ли)

16 июня 2015 года
0
в ваккуме постоянно есть, а свежая уже сезон кончился

17 июня 2015 года
0
в вакууме у нас невкусная (( вот свежей не видела еще, она как-то летом обычно и появляется

16 июня 2015 года
+1
Ой как есть захотелось!

16 июня 2015 года
+1
не говори

16 июня 2015 года
+1
Вкуснотень то какаяяяяя!!!

16 июня 2015 года
+1

16 июня 2015 года
+1
Сколько вкусного у тебя! а у меня кокосовая стружка есть, зелёная Вот попробовать бы запеканку

16 июня 2015 года
+2
ахаха, я помню, ее видела в рецепте уже ))) я белую беру
а еще собсно, сам кокос мои дети прям полюбили, за пару дней могут слопать орешек этот
И вот можно свежий тереть, он и стоит недорого, но бяда одна - открывать его тяжело.

16 июня 2015 года
+1
Инга, что ты! У нас в доме кокосом может пахнуть только мой гель для душа Муж на дух не переносит вкус кокоса, так что Рафаелло его не угощаю ни когда
А это у нас случайно оказалось, просто свёкор работает на заводес вякими приправами и им раз в два месяца выдают такой презент из того, что изготавливают сами. Сам свёкор такое в пищу не употребляет, отдаёт нам или ещё кому А мы с дочей некоторые весчи от туда любим, она желе быстрого приготовления любит, или суп. Ну а я некоторые приправы, известные мне

16 июня 2015 года
+1
с клубничным джемом просто муа! можно стружку чуть увеличить и добавить что-то типа манки или муки, чтобы загустить. а чейто она у тебя зеленая?

16 июня 2015 года
+1
Чашка молока пишет:
а чейто она у тебя зеленая?
Ну так крашеная же! Для украшения тортиков наверное

16 июня 2015 года
+1
я тебе отомстила в посте у себя про гриль!

16 июня 2015 года
0

3 июля 2015 года
+2
Аня,привет .Я Ире отнесла спасибо- еще тебе принесла- запеканка с кокосом очень вкусная-


3 июля 2015 года
0

3 июля 2015 года
+2
о,как ты меня тут нашла?

3 июля 2015 года
0
Я подписана на этот пост

3 июля 2015 года
+2
ясно

4 июля 2015 года
+1
Ира где хочет найдет

4 июля 2015 года
0

4 июля 2015 года
+2
я уже поняла

4 июля 2015 года
0
Ооооо!!! Какая красота!! Я рада, что понравилось Теперь и мне захотелось снова Надо творог делать

4 июля 2015 года
+1
Спасибо,Ань!

13 июля 2015 года
0
Спасибо за фотки и рецепт запеканки утащила

13 июля 2015 года
0
пожалуйста


Оставить свой комментарий
B i "