1/90 Мой старт

Итак, я решилась. Сойти со своего протоптанного пути, на котором мой вес качается в пределах 65-69 кг. Обычно, когда вижу на весах 69, иду на лепестки + пара разгрузов...обычно - 2-3 кг. Вес держится до ближаейшего отпуска или праздников, там я расслабляюсь и... опять по кругу.
Наконец, решила попробовать сдвинуться немного ниже. А как-же, через месяц в отпуск на моря, а я вся такая... красивая
Мой начальный вес 65,8.
Сегодня первый день, с утра были кофе с молоком, на завтрак клубника + шерешни, полет нормальный
Буду благодарна за подсказки и рекомендации более опытных коллег
Рейтинг:  +9
NatalochkaK
16 июня 2015 года 145 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 Мой старт
Итак, я решилась. Сойти со своего протоптанного пути, на котором мой вес качается в пределах 65-69 кг. Обычно, когда вижу на весах 69, иду на лепестки + пара разгрузов...обычно - 2-3 кг. Вес держится до ближаейшего отпуска или праздников, там я расслабляюсь и... опять по кругу.
Наконец, решила попробовать сдвинуться немного ниже. А как-же, через месяц в отпуск на моря, а я вся такая... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 июня 2015 года
0
1-й же белковый...)))))
шерешни....

16 июня 2015 года
0
Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00
черешни же ягоды или я не там читаю?

16 июня 2015 года
0
в обед читала - думала об обеде...))))) на завтрак всё верно....))))

16 июня 2015 года
0

16 июня 2015 года
0
всё равно желаю удачи

16 июня 2015 года
0
спасибо

17 июня 2015 года
0
С почином желаю терпения

17 июня 2015 года
0
спасибочки

17 июня 2015 года
0
удачи

17 июня 2015 года
0
Удачи тебе) Всё получится

17 июня 2015 года
0
спасибо, постараюсь

17 июня 2015 года
0
Главное желание и все получится

17 июня 2015 года
0
желания мало, проверено, но я буду стараться

17 июня 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.