Вчера сорвалась, и второй день жру конфеты, непонятно зачем. Сегодня уже съела около 4 конфет кокосовых, плюс утром суши и еще кумкват сушенный. Сейчас на часах 15.00 построюсь больше ничего не есть, чтобы все усвоилось и не отложилось. Сегодня утром на весах было + 2 кг
(может от части из за приблежающихся этих дней). Надо брать себя в руки. На спорт тоже подзабила(
Вчера сорвалась, и второй день жру конфеты, непонятно зачем. Сегодня уже съела около 4 конфет кокосовых, плюс утром суши и еще кумкват сушенный. Сейчас на часах 15.00 построюсь больше ничего не есть, чтобы все усвоилось и не отложилось. Сегодня утром на весах было + 2 кг (может от части из за приблежающихся этих дней). Надо брать себя в руки. На спорт тоже подзабила(
Читать полностью