И вечный бой, покой нам только снится))

Время идет, борьба с лишним весом тоже. Я его, он меня. Так и развлекаемся вдвоем со своим организмом. Кто кого перехитрит)) Продолжаю наблюдать за собой, пришла к выводу, что как ни худей на каких-нибудь диетах, как только опустил руки(ну или открыл чуть пошире рот) тут же все и возвращается.
Наблюдение не новое, но когда о себе, любимой, то понимаешь это лучше, на наглядном примере, так сказать. Очень важно, чтобы была мотивация, тогда худеется веселее, с энтузиазмом.
Что я за последнее время применяла к себе: Сельдерейный суп, меня он уже не "пробивает", а ведь когда-то очень удачно его пользовала, помогал. Была диета Дюкана, тоже вес немножко уходил, 3-4 кг. Были разные чаи и настои, тоже из интернета, с корицей, или с имбирем в трехлитровой банке. Были и таблетки всякие-разные. Единственные, от которых по-настоящему ушел объем на моих проблемных местах-бедрах, это Да ли. Просто реально ощутимо уменьшилась в объемах. Потом прочитала, что это вредно, пить их перестала, и все постепенно вернулось на круги своя. Редуксин лайт-ноль, аппетинол тоже ноль, некоторое время помогал турбослим альфа, тоже объемы уходили.
А еще был замечательный опыт ручного баночного массажа, с жестким растиранием проблемных мест, и медовым массажем. Это было больно все 10 сеансов, были поверхностные синячки, но это того стоило, мои ноги зримо похудели, разгладились, или исчезли куда-то все эти противные бугры на ногах. Был Герболайф, единственное, что тогда тоже помогло сбросить 2-3 кг это то, что стала пить воду. Т.е. неделю пила воду, к концу недели -2,3 кг.
У меня вес 71, ем мало, стараюсь пить, мечтаю о массаже, он реально помогает. Ну и моя всегдашняя мечта, которую я периодически воплощаю-это 67 кг (вернее хотелось бы еще меньше, но не получается никогда). Главное все время помнить, что поправляться нельзя!