 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера на радостях, что вес хорошо уходит, увеличила порции до 250г 2 раза. Да еще и поужинала в 9 вечера. Сегодня головокружение от успеха закончилось, больше не хочу плюсов. 
| Рейтинг: +13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки красотулечки, доброе утро! У меня +200г, а кто виноват, сама Вчера на радостях, что вес хорошо уходит, увеличила порции до 250г 2 раза. Да еще и поужинала в 9 вечера. Сегодня головокружение от успеха закончилось, больше не хочу плюсов. Вот собственно и меню Завтрак: сандвич омлетом и сыром Обед: Суп в индийском стиле с кумином и карри, бутер с сыром 250г... Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Берём 500мл воды и варим в ней грудку 250 и морковь 100, затем добавляем 40г овсянки и специи, я положила только кумин и карри, а можно и просто гщарам масалу в порошке, соль и перец.
Когда все сварилось, бросаем в блендер и перетираем, овсянка здесь работает как мука для загустенья.
Выливаем все снова в кастрюлю, разбавляем молоком до получения супообразной консистенции, бросаем замороженный горошек и немного перца чили, варим 5 минут.
Можно положить кусочек сливочного масла, можно немного растительного налить или оливкого или вообще без масла, как у меня.
Приятного аппетита!
Это же не батон, а лаваш?Он некалорийный?