Посоветуйте диету))

Всем приветик))) Я снова на перепутье - 15кг потеряно, нужно скинуть еще 5кг, но уже не знаю как, организм быстро привыкает к диете, поэтому приходится их постоянно менять, чтобы был результат. Девочки, подскажите, кто как похудел какие результаты? Я сидела на 90 дневке - отличная система, помогла скинуть первые 6кг, больше не действует..., на 6 лепестках - отлично действует, периодически сижу, но больше 2х недель подряд не выдерживаю, на питьевой - самый лучший результат, но больше недели в месяц нельзя ни в коем случае, 5 столовых ложек не действует..., кремлевка или Дюкана - сидела в том году, потеряла 10кг - остановилась когда ацетон начал зашкаливать, больше не хочу.
Девочки предложите Ваши варианты, кто на чем скинул и сколько, особенно, когда уже осталось немного, когда основной объем скинут и организм привык к диетам)))

Тэги:  диета

Рейтинг:  +4
anuta8703
17 июня 2015 года 1 148 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Посоветуйте диету))
Тэги: диета

Всем приветик))) Я снова на перепутье - 15кг потеряно, нужно скинуть еще 5кг, но уже не знаю как, организм быстро привыкает к диете, поэтому приходится их постоянно менять, чтобы был результат. Девочки, подскажите, кто как похудел какие результаты... Читать полностью
 


Дневник anuta8703:



Комментарии:

17 июня 2015 года
+1
А спорт есть?

17 июня 2015 года
+1
Да есть, грядки, ходьба каждый день по 3-4км, таскание тяжестей в виде дров, мышцы на ногах уже как у Шварцнегера

17 июня 2015 года
+1
А каллории считать не пробовали?

17 июня 2015 года
+1
Больше 1200 не выходит, сладкое, мучное не ем уже полгода, все на пару только)))

17 июня 2015 года
+1
anuta8703 пишет:
5 столовых ложек не действует...,
а чего? там неплохо
Я сошла с них, но организм упорно тянет меня обратно - частое питание небольшими порциями

17 июня 2015 года
+1
Она очень сытная для меня, моему организму на ней так хорошо, что худеть он не хочет))

17 июня 2015 года
+1
ого..так вы себе каллораж уже добили ,что худеть только на 2 морковках теперь, у меня по этому поводу пост написан.. https://www.diets.ru/post/1455537/

17 июня 2015 года
+1
я сейчас на жиросжигающей , и состав продуктов хороший и не голодная.. , худею на ней всегда, другие не выдерживаю.. результат всегда есть..

17 июня 2015 года
+1
О! надо посмотреть про такую! Я тут наткнулась на отчет про систему Гардта, решила начать прям сегодня, буду отписываться в дневнике))

17 июня 2015 года
0
anuta8703 пишет:
тчет про систему Гардта
я читаю про него уже второй день, но не готова к такой системе, для меня она странная.. кажется, но как вариант держу про запас

17 июня 2015 года
0
а уже готова, я так смотрю на себя - подсознательно я принимаю только тяжелые системы с , как Вы правильно и написали "на 2 морковках" ...не знаю почему, мне стойко кажется что на нормальном питании я не похудею...по крайней мере уже...

17 июня 2015 года
0
anuta8703 пишет:
а уже готова
пробуй, делись опытом...

17 июня 2015 года
0
anuta8703 пишет:
"на 2 морковках"
попробуйте любимую.....у меня вес вообще стоял на 90 дневке как ушли неполные 4 кг и все за 65 дней,так я на любимую села и довольна пока

17 июня 2015 года
0
Vika Olefir пишет:
я сейчас на жиросжигающей
она здесь есть??эта диетка?


17 июня 2015 года
0
спасибки!! я на нее после любимой пойду

17 июня 2015 года
0
ага, она самая , моя вкуснятина

17 июня 2015 года
0
да отсюда распечатала себе

17 июня 2015 года
0
и как кг уходят?

17 июня 2015 года
0
ну за 14 дней ушло 2,3 кг, НОО я ем лишь продукты из списка жиросж.диеты, а кол-во сама регулирую.. тобишь выполняю не строго.. и то результат есть..

17 июня 2015 года
+1
отличный результат!

17 июня 2015 года
+1
отлично!!!-точно теперь на очереди она

17 июня 2015 года
0
дааа, ну супер раз так, буду продолжать в том же духе, и идти к 55 кг.. моя циферка 55 как мы тебя с весами ждем..

17 июня 2015 года
0
Vika Olefir пишет:
моя циферка 55
желаю поскорее ее увидеть!

17 июня 2015 года
0
я стараюсь

17 июня 2015 года
0
Любимую читала - как то сложно для меня, но я не спорю, что она эффективная, почему бы и нет, я думаю попробую через какое-то время)

17 июня 2015 года
0
с таким багажом диет вас уже ничем не испугать, может пора уже перейти на постоянное ПП?
могу предложить как вариант раздельное питание по Шелтону,
я на нем уже давно, постройнела до своего минимума, хотя считала что он у меня намного больше
не голодно совсем и результаты хорошие

17 июня 2015 года
0
Расскажите или дайте ссылочку, очень интересно)))

17 июня 2015 года
0
если коротко, то здесь
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/dietyotadoya/sistemagsheltona/


Оставить свой комментарий
B i "