Всем приветик))) Я снова на перепутье - 15кг потеряно, нужно скинуть еще 5кг, но уже не знаю как, организм быстро привыкает к диете, поэтому приходится их постоянно менять, чтобы был результат. Девочки, подскажите, кто как похудел какие результаты? Я сидела на 90 дневке - отличная система, помогла скинуть первые 6кг, больше не действует..., на 6 лепестках - отлично действует, периодически сижу, но больше 2х недель подряд не выдерживаю, на питьевой - самый лучший результат, но больше недели в месяц нельзя ни в коем случае, 5 столовых ложек не действует..., кремлевка или Дюкана - сидела в том году, потеряла 10кг - остановилась когда ацетон начал зашкаливать, больше не хочу.
Девочки предложите Ваши варианты, кто на чем скинул и сколько, особенно, когда уже осталось немного, когда основной объем скинут и организм привык к диетам)))
Всем приветик))) Я снова на перепутье - 15кг потеряно, нужно скинуть еще 5кг, но уже не знаю как, организм быстро привыкает к диете, поэтому приходится их постоянно менять, чтобы был результат. Девочки, подскажите, кто как похудел какие результаты...
Читать полностью
ого..так вы себе каллораж уже добили ,что худеть только на 2 морковках теперь, у меня по этому поводу пост написан.. https://www.diets.ru/post/1455537/
а уже готова, я так смотрю на себя - подсознательно я принимаю только тяжелые системы с , как Вы правильно и написали "на 2 морковках" ...не знаю почему, мне стойко кажется что на нормальном питании я не похудею...по крайней мере уже...
с таким багажом диет вас уже ничем не испугать, может пора уже перейти на постоянное ПП?
могу предложить как вариант раздельное питание по Шелтону,
я на нем уже давно, постройнела до своего минимума, хотя считала что он у меня намного больше
не голодно совсем и результаты хорошие
Я сошла с них, но организм упорно тянет меня обратно - частое питание небольшими порциями
могу предложить как вариант раздельное питание по Шелтону,
я на нем уже давно, постройнела до своего минимума, хотя считала что он у меня намного больше
не голодно совсем и результаты хорошие
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/dietyotadoya/sistemagsheltona/