 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
17 июня 2015 года | 117 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Здраствуйте, девченки! С сегодняшнего дня хочу сесть на диету 90 дней раздельного питания! Мой начальный вес 85 кг. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
лидушка
17 июня 2015 года
0
Привет. Замечательное решение. Присоединяйся в наш дружный коллектив
Ответить
|
|
NatalochkaK
17 июня 2015 года
0
Привет
 Удачи 
Ответить
|
|
sveta dvoryantseva
17 июня 2015 года
0
Ответить
|
|
cow oksana
17 июня 2015 года
0
Спасибо за поддержку.
↑
Ответить
|
|
|
cow oksana
17 июня 2015 года
0
Вот почти прошел первый день,съела куриную грудку ,2 огурца один помидор ,и выпила 2 стакана кефира. Воды выпила мало не могу себя заставить!
Ответить
|
|
mivona
18 июня 2015 года
0
мало кушаешь. утром фрукты обязательно
 не уменьшай сильно порции! следи за правильным сочетанием продуктов
↑
Ответить
|
|
мадам дина
22 июня 2015 года
0
Кефир был лишним,два белка нельзя смешивать в один прием.
↑
Ответить
|
|
|
cow oksana
17 июня 2015 года
0
А еще забыла физические нагрузки были ходила с дочкой к бабушке, 30 минут туда пешком и 30 минут обратно!
Ответить
|
|
OliyShi
18 июня 2015 года
0
Спорт подключайте. Рацион очень скудный.
Ответить
|
|
|
cow oksana
20 июня 2015 года
0
Сегодня с утра не удержалась,встала на весы 82,7. Наверное лишняя вода ушла. Чувствую,что начинает просыпаться тяга к сладкому скоро КД. Что дела?
Ответить
|
|
Fox-rio
20 июня 2015 года
0
От тяги к сладкому пила Пиколинат хрома. Помагает. Раньше покупала его в каплях, Фет-Х назывался, сейчас такой не вижу, купила в Амвее в капсулах, периодически пью. И еще как вариант кушать сладкое (мед, зефир, мармелад, горький шоколад) в 1 половине дня.
Ответить
|
|
|
cow oksana
20 июня 2015 года
0
Боюсь начну кушать сладкое по утрам и не удержусь в течении дня. Пойду сегодня в аптеку,вдруг у них найдется.
↑
Ответить
|
|
|
sveta dvoryantseva
20 июня 2015 года
0
меня спасают финики(которые в детстве терпеть не могла)
 а сейчас трескаю с кофем
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
