У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

Дневник за 13 июня.

Вес немного скакнул вверх..+400 грамм 81,9 кг..

Прошла 8 км, по дороге выпила 1,5 литра воды и послушала лекцию, потом поплавала в океане..

Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..

В 11 часов зеленое манго.

Сегодня день с тофу.. Жаренное тофу с салатиком..

В 14 - опять манго.

В 16- апельсин.

Ужин - салат..

На ночь белки от двух яиц..

Воды выпила около2,5 литров.

Начала читать 3 книгу из списка...https://www.diets.ru/post/1476383/#com11920334

Спать легла вовремя..

Рейтинг: +6

Katarinaotress

19 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1480313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник за 13 июня.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес немного скакнул вверх..+400 грамм 81,9 кг..<br>Прошла 8 км, по дороге выпила 1,5 литра воды и послушала лекцию, потом поплавала в океане..<br>Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке..<br>В 11 часов зеленое манго.<br>Сегодня день с тофу.. Жаренное тофу с салатиком..<br>В 14 - опять манго...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1480313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1480313/
              ]Дневник за 13 июня.[/url][/b][/size]
              Вес немного скакнул вверх..+400 грамм 81,9 кг.. Прошла 8 км, по дороге выпила 1,5 литра воды и послушала лекцию, потом поплавала в океане.. Завтрак :кефир, семена чиа, смесь гарам масала,1 яблоко и свежий имбирь потертый терке.. В 11 часов зеленое манго. Сегодня день с тофу.. Жаренное тофу с салатиком.. В 14 - опять манго. В 16- апельсин. Ужин - салат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1480313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Комментарии:

Ленарв

19 июня 2015 года

Скоро ты разменяешь ещё одну цифру

Я стимулируюсь тобой и всегда тебя благодарю мысленно!

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

19 июня 2015 года

у меня тут вчера вес скакнул

...так что опять не скоро..но спасибо за добрые слова..

↑ Ответить

Ленарв

19 июня 2015 года

скачет,значит снизится!У меня снизился немного-встал и на одной отметке,а так хочется вниз

↑ Ответить

lidiya tselikova

20 июня 2015 года

Снизится вес, не сомневайся!!! Держу кулачки за твою победу!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
16 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы