Я это сделаю! (-7кг)

Фсё я их скину до 15.08.15!!!
От жареного отказ (искл.котлеты) - навсегда!
От хлеба отказ - навсегда!
От сахара отказ - навсегда!
1,5 - 2 л. водички в сутки!
Все варим, тушим, парим!
Физическая нагрузка ежедневно!
Не нервничаем и не церляемся к семье (не доедая)!!!
Последний прием пищи 19:00, сладкое до 12:00, фрукты до 14:00, на ночь не пьем!
15.08.15 - на весах 55кг и не больше!!!
P.S. Справлюсь - куплю серьги золотые!))))

Тэги:  Пинок

Рейтинг:  +1
Gulnar27
18 июня 2015 года 54 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я это сделаю! (-7кг)
Тэги: Пинок

Фсё я их скину до 15.08.15!!!
От жареного отказ (искл.котлеты) - навсегда!
От хлеба отказ - навсегда!
От сахара отказ - навсегда!
1,5 - 2 л. водички в сутки!
Все варим, тушим, парим!
Физическая нагрузка ежедневно!
Не нервничаем и не церляемся к семье (не доедая)!!!
Последний прием пищи 19:00, сладкое до 12:00, фрукты до 14:00, на ночь не пьем... Читать полностью
 


Дневник Gulnar27:



Комментарии:

18 июня 2015 года
0
Надо скинуть 7 кг??? Конечно сделаешь!!!

18 июня 2015 года
0
27 будет 28, а я еще не 55 ((( стыдно прям аж...

18 июня 2015 года
0
Котлеты тоже можно не жарить,а делать в духовке при конвекторе,тоже получаются румяные!!!

18 июня 2015 года
0
Спасибо, надо попробовать))))


Оставить свой комментарий
B i "