отчёт о фитнесклубе. И то как прошёл мой день.

Хороший день у меня сегодня
хороший день-чтобы стать свободной..
ля ля ля.
Настроение хорошее вот и пою.
Потому что выяснилось, что магнитики с Бобруйска дошли до меня и приземлились
на моём железном ящике ))
Ура Ура Ура.
Белорусская почта, самая лучшая почта на свете
Спасибо Похудюшка!!!







А ещё сегодня красила корни, пугала мужа тем, что я буду фиалитовенькая ))
Но мы, блондинки, знаем что никакой это не фиолетовый, а красивый пепельный ))



Результат на сухие и уложенные покажу завтра.
В огородике вовсю зацвела лаванда. И с утра до вечера жжужат пчёлы. Работяжки.
Я этих насекомых очень уважаю, за труд, за ум и за социальность. Сильный, помогает слабому.










Вообще люблю лето. Всё цветёт и везде красиво. Хотя в этом году очень мало осадков.
Во время пробежки увидела вот такой вот розовый куст на одном из домов.
Очень красивое зрелище.




Весь день прошёл как один миг. Наготовила на семью котлет на новом гриле. Удивилась тому, сколько жира стекло в жиросборник. А раньше мы его съедали!!
Ещё раз порадовалась своему приобретению.
Вечерком мальчики поиграли в лестничный гольф. Очень занятная игра.
А я их сфотала со второго этажа ))




И чтобы бы я без них делала? Умирала бы от скуки )
Ну а теперь по теме поста.

Сходила я в этот клуб. От дома недалеко.
Тренер нормальный дядька такой
с высшим спортивным образованием и приставкой Доктор рядом с его фамилией..
У них тренажёры всякие, гантели и прочая бандура для строительства неподражаемого тела.
Сперва мне делают тест, расчёт веса для меня и пишут программу.
Я получаю карточку, на которой всё записано.
И с карточкой уже начинаю заниматься. Засовываешь карточку в тренажёр и он говорит что делать и сколько раз.
Предлагаются различные курсы, от зумбы до йоги и есть классная треня с коротенькими штангами.
В абонемент входит и сауна. 2 дня в неделю чисто женские, что меня очень и очень обрадовало.
Не люблю сидеть в сауне со старыми пердульками, которые откровенно пялятся.
Цена вопроса 44 евро в месяц. Но большой плюс, что зал находится там же, где мой сын гандболом занимается. Тоесть сына на гандбол, а сама туда.
Вот думаю теперь. Что скажите фитнес-диетяшки?