Отчет за 19 июня.

Отчет за 19 июня. Снова на даче... не смотря на вчерашние клятвы о предусмотрительности... опять уехали без должного рациона, но без вредностей.

Завтрак: яйцо, салат из помидор и огурца, хлеб
Перекус: вишня 1 миска
Обед: накрошили лапшу - суп лапша 1 миска
Перекус: бутерброд с помидором и зеленью
Ужин: брокколи запеченное с яйцом и хлеб.

Вода: день был жаркий так что "почти" норму удалось выпить - результат 2.2 л

Спорт: обязательная программа, на радость соседям делали ее с мамой прям в огороде пока он поливался. Папа над этим делом долго ржал и подшучивал, но заинтересовался. Может и удастся и его сманить заниматься с нами.

Рубрика: Отчеты

Рейтинг:  +4
bagira26
20 июня 2015 года 48 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 19 июня.
  Снова на даче... не смотря на вчерашние клятвы о предусмотрительности... опять уехали без должного рациона, но без вредностей.
Завтрак: яйцо, салат из помидор и огурца, хлеб
Перекус: вишня 1 миска
Обед: накрошили лапшу - суп лапша 1 миска
Перекус: бутерброд с помидором и зеленью
Ужин: брокколи запеченное с яйцом и хлеб... Читать полностью
 


Дневник bagira26:



Комментарии:

21 июня 2015 года
+1
Меню хорошее. Ничего лишнего. А сколько уже на таком питании?


Оставить свой комментарий
B i "