Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Присоединяюсь к худеющим по Миримановой!!!

Милые девочки! Я хочу о ней узнать по подробнее! Пишите свои достижения, результаты, свои добавления к этой диете! Начинаю уже завтра!

Рубрика: Стройнеем с удовольствием

Рейтинг: +13

полнЮша

15 апреля 2011 года

581

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/148156/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Присоединяюсь к худеющим по Миримановой!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Милые девочки! Я хочу о ней узнать по подробнее! Пишите свои достижения, результаты, свои добавления к этой диете! Начинаю уже завтра!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/148156/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/148156/
              ]Присоединяюсь к худеющим по Миримановой!!![/url][/b][/size]
              Милые девочки! Я хочу о ней узнать по подробнее! Пишите свои достижения, результаты, свои добавления к этой диете! Начинаю уже завтра! [b][url=https://www.diets.ru/post/148156/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Вес наконец-то сдался
Грибной суп по Системе.
• Присоединяюсь к худеющим по Миримановой!!!
Я сидела, на разных диетах
Финская диета.( предложение по питанию(как вариант))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Комментарии:

Наталочка_я

15 апреля 2011 года

А какие подробности тебя интересуют?

Я похудела на системе на 25 кг за 2 года правда. Из моих собственных дополнений к системе это полуразгрузочные дни 1-2 раза в неделю (с утра овсянка, а потом весь день кефир. Нравится мне такой разгруз и чувствую себя комфортно)

Ответить

полнЮша

(автор поста)

15 апреля 2011 года

просто в статье мало про диету написано и мне хочется узнать больше! А из физ. упражнений бег, скакалка обруч, качание пресса подойдут? Не сильно это мало? Скоро экзамены поэтому сильно много уделять времени зарядке не могу.

Ответить

Наталочка_я

15 апреля 2011 года

а вот тут читай полное описание по питанию
https://www.diets.ru/post/9776/

Любые физнагрузки полезны, а вот количество каждый для себя индивидуально подбирает

↑ Ответить

полнЮша

(автор поста)

15 апреля 2011 года

спасибо

Ответить

Nysha

16 апреля 2011 года

начала? как самочувствие? я на системе похудела на год на 13 кг, правда не всегда её придерживаюсь, периодами и не все соблюдаю, но результат есть

кстати с твоим ростом у тебя вес в норме

Ответить

Nadiya2

17 апреля 2011 года

ПолнЮша, приветствуем тебя в нашей группе

Система отличная, желаем успехов

Ответить

Идамария

17 апреля 2011 года

Я три дня на системе и 1,1кг уже отвалился, я в шоке, на диетах никогда так не было

Ответить

Nadiya2

23 апреля 2011 года

Молодец, только не задирай нос

↑ Ответить

Идамария

23 апреля 2011 года

ага... все назад вернулось) наверное не из-за миримановой, а из-за простуды вес падал, вплоть до сегодняшнего дня медленно вернул все на свое место

↑ Ответить

Nadiya2

23 апреля 2011 года

Ой, лукавишь ты с собой, однако

↑ Ответить

полнЮша

(автор поста)

17 апреля 2011 года

я уже сегодня печеньку овсянковую съела в 11 час и всё, ротик завязала

мама только что с рынка пришла с горой кондитерских изделий

Теперь весь шкаф забит ушками, коржиками, сочниками и печеньем

пока держусь

Ответить

Идамария

17 апреля 2011 года

А я булку с корицей в 11 слопала и шоколадки 3 квадратика)) и чай с медом) На то оно и утро чтоб не ограничивать себя одной печенькой...

↑ Ответить

Nadiya2

23 апреля 2011 года

Ой, держись-держись. Потом только благодарить себя будешь

↑ Ответить

Ленка-енка1

18 апреля 2011 года

На системе с 11 апреля! Вес не скажу (весы приказали долго жить....

), но объемы... За тридня бедра и грудь уменьшились на 4 см, талия на 1 см. Такое ощущение, что организм ждал именно этой системы! Никаких приступов голода, никакого плохого настроения (как во время диет), а сколько подвижности и энергии!!! Я в востроге!!!! Я стройнею!!!!

Ответить

Идамария

18 апреля 2011 года

Ленка-енка пишет:
Такое ощущение, что организм ждал именно этой системы!

вот точно сказано

↑ Ответить

Nadiya2

23 апреля 2011 года

Ленка-енка пишет:
Никаких приступов голода, никакого плохого настроения (как во время диет), а сколько подвижности и энергии!!! Я в востроге!!!! Я стройнею

Шикарно сказано

↑ Ответить

Baldenok

19 апреля 2011 года

а я на Борментале, принципиальных отличий у этих ситем нет, вот тренажерчик бы скорее купить и начну ещё интенсивнее встройнеть!

а так считаю, что любая система, основанная на правильном питании и режиме дня суперская, только мозг надо в нужном направлении включить и всё пойдёт как по маслу!

Ответить

Стася2811

19 апреля 2011 года

Baldenok пишет:
вот тренажерчик бы скорее купить и начну ещё интенсивнее встройнеть!

а что за тренажер?

↑ Ответить

Baldenok

19 апреля 2011 года

эллиптический хочу

↑ Ответить

Стася2811

19 апреля 2011 года

Я на системе уже 8 дней - 2,5 кг. И в талии см. ушли!

Так что - ТАК ДЕРЖАТЬ!

Система класс!

Ответить

Nadiya2

23 апреля 2011 года

Молодчина

поздравляю

↑ Ответить

Ирина Малерчук

20 апреля 2011 года

Девочки! Кто-нибудь леовитом пользовался? Там сразу всё меню на день.

Ответить

Идамария

20 апреля 2011 года

сундук имеете ввиду? Не надо на системе такое кушать... точнее это уже не по системе.

↑ Ответить

yuyunyik

20 апреля 2011 года

Девочки на системе я с 1 марта. Сбросила за 1 месяц 4 кг и вес встал, зато вчера нашла свои "объемы" и хвалюсь
1. Бедра были 117 см стало 110 см
2. Талия 93 см стало 80 см
3. Грудь 107 см стало 100.
Хожу счастливая как слон. Прям интузязизм во мне поднялся, а то руки опускались

Ответить

Nadiya2

23 апреля 2011 года

yuyunyik пишет:
Хожу счастливая как слон. Прям интузязизм во мне поднялся, а то руки опускались

Это просто замечательно. Поздравляю с классными результатами. Объемы и дальше радовать будут, если придерживаться системы

↑ Ответить

yuyunyik

23 апреля 2011 года

спасибо

↑ Ответить

Nadiya2

23 апреля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)