Девочки, хочу похвастаться, может кому-то это будет дополнительной мотивацией, а для меня - точкой невозврата.
1 марта 2015 я весила 76,5 кг при росте 153 см
На систему пыталась перейти 2 раза, оба перед отдыхом, оба раза скидывала по 5 кг, но во время отдыха и после него благополучно продолжала вести свой привычный образ жизни - мало воды, много еды, лучше посидеть, чем постоять .
Теперь понимаю, что мотивация моя была совсем не та и девочка (я то есть ) еще не созрела.
А моим жареным петухом стала передача Малышевой (хоть и не очень я ее люблю) "Кому грозит диабет" и тестирование глюкометра свекрови на мне. Глюкометр показал 5,7
А еще я захотела доказать себе и своим родным, что возможно похудеть не издеваясь над организмом.
В итоге -10 кг за 3,5 месяца
Здесь около 73-74 кг, с 76,5 я уже не фотографировалась
Здесь 70
А здесь 66,5
А сегодня сломались мои весы, но муж, окрыленный моими успехами, быстренько подарил мне вот такие,
Так что желаю всем на сдаваться, хороших отвесов и приятных подарков!
Девочки, хочу похвастаться, может кому-то это будет дополнительной мотивацией, а для меня - точкой невозврата. 1 марта 2015 я весила 76,5 кг при росте 153 см На систему пыталась перейти 2 раза, оба перед отдыхом, оба раза скидывала по 5 кг, но во время отдыха и после него благополучно продолжала вести свой привычный образ жизни - мало воды, много еды, лучше посидеть, чем постоять ...
Читать полностью
Девочки, хочу похвастаться, может кому-то это будет дополнительной мотивацией, а для меня - точкой невозврата.
.
) еще не созрела.
Так держать, главное правильная мотивация
Мотивация - это великое дело
Мужу
А я ее уважаю...по крайней мере с Комаровским я больше не согласна чем с Леной
Красотка!
И вам того же!
Я стала прислушиваться к ее советам, и мне нравится, как ее одевают
Спасибо за красотку!