 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, привет. Пошла я сегодня на тренировку. УРА! УРА!!! Вел ее мой любимый тренер. И глядя на себя в зеркало я психанула 
Я ХОЧУ ИМЕТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО!!! Не тот кусок жира, который сейчас болтается на мне, а красивое, прокаченное тело! И не просто добиться веса определенного, а добиться того, чтоб на мое тело было приятно смотреть.
плюс минут 10 кардио 
По поводу обновок - ОНИ СУПЕР!!! Влага впитывается, но при этом материал становится не противным скользким, а нежным как хлопок с шелком.
для мамы мышцы = бодибилдеры.
| Рейтинг: +10 |
|
21 июня 2015 года | 444 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, привет. Пошла я сегодня на тренировку. УРА! УРА!!! Вел ее мой любимый тренер. И глядя на себя в зеркало я психанула Я ХОЧУ ИМЕТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО!!! Не тот кусок жира, который сейчас болтается на мне, а красивое, прокаченное тело! И не просто добиться веса определенного, а добиться того, чтоб на мое тело было приятно смотреть. Отпахала 3 тренировки... Читать полностью |
Дневник nezabudka0613:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Что на тренировках с тренером делали?
тренировки были групповые. 1.Пресс, спина+растяжка; 2. кардиотренировка на силу, выносливость, гибкость, быстроту и ловкость. 3. Тренировка на верхнюю часть тела.