спорт

девочки, кокой вид спорта вы мне посоветуйте? ведь вес мой не маленький , и не каждый спорт подойдёт. И каким спортом занимаеетесь вы?
Рейтинг:  +5
irenem82
21 июня 2015 года 117 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru спорт
девочки, кокой вид спорта вы мне посоветуйте? ведь вес мой не маленький , и не каждый спорт подойдёт. И каким спортом занимаеетесь вы? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 июня 2015 года
+2
Думаю, Вам лучше всего с ходьбы начать. Как вариант, скандинавская ходьба - сейчас очень популярна.
Я тоже стараюсь ходить много. Сегодня начала пресс качать, тк живот уже очень заметно уменьшился.

21 июня 2015 года
+1
а мне нравится ходьба с Лесли, можно начать с 1 мили

21 июня 2015 года
0
ходьба и плавание самое то

21 июня 2015 года
0
Хорошие советы ,добавить нечего

21 июня 2015 года
0
Начинала с ходьбы, сейчас перешла на программу С инди Кроуфорд, и теперь организм требует мяса а каждый день нельзя его

23 июня 2015 года
+1
Добавь спортивного питания. Утром и вечером протеиновые коктейли

23 июня 2015 года
0
Можно попробывать, а вес не прибавится?

24 июня 2015 года
+1
Для худеющих лучше всего соевый белок. Он и самый дешевый.
Конечно не потолстеешь,поможет мышцы сохранить.

24 июня 2015 года
+1
спасибо, завтра пройдусь по магазинам и поищу


Оставить свой комментарий
B i "