Тренировки утром - это здорово!!!

Вчера я была супер-мега-умница. На ночь не ела, пила чай только зеленый. Ну и вуаля - минус 900 гр. Я так рада! Утром сделала замеры талия 74, бедра 96, грудь 91. Непропорционально вроде бы((( надо бы талию сделать.
Вчера еще дилемма была - сегодня тренировка в 18-30. Значит ехать надо на машине на работу, чтоб успеть. И остаюсь я без кардионагрузки уже и так и этак прикинула - ну никак. И тут нашелся выход! спортзал-то с 7-00 работает!!! Встала пораньше, собралась и туда. 20 минут на беговой дорожке - 2,5 км Я собой довольна) Вечером силовая ждет.
Рейтинг:  +7
nezabudka0613
22 июня 2015 года 65 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тренировки утром - это здорово!!!
Вчера я была супер-мега-умница. На ночь не ела, пила чай только зеленый. Ну и вуаля - минус 900 гр. Я так рада! Утром сделала замеры талия 74, бедра 96, грудь 91. Непропорционально вроде бы((( надо бы талию сделать.
Вчера еще дилемма была - сегодня тренировка в 18-30. Значит ехать надо на машине на работу, чтоб успеть. И остаюсь я без кардионагрузки уже и так и этак прикинула - ну никак... Читать полностью
 


Дневник nezabudka0613:



Комментарии:

22 июня 2015 года
+2
Молодец !
А возле дома утром побегать неудобно?

22 июня 2015 года
+1
Присоединяюсь к похвале и вопросу

22 июня 2015 года
+1
я пока не умею так темп держать. Мне проще на дорожке. темп выставила, наушники в уши и вперед!

22 июня 2015 года
+1
Понятно. Главное конечно чтобы тебе комфортно было .

22 июня 2015 года
0
Ань, мне очень комфортно!!!! я такая довольная сегодня) что на пн не похоже)))))


Оставить свой комментарий
B i "