Йогуртовый торт с морковью и курагой |158 ккал. на 100 гр.

Йогуртовый торт с морковью и курагой |158 ккал. на 100 гр. Для бисквита:
4 больших морковки (360г)
горсть кураги
2 ст. овсяной муки
3 яйца
3 ст л йогурта
щепотка соли,
щепотка соды гашеной кефиром

Для начинки:
200 гр. творога жирностью 1,8%
0.5 ст йогурта
1 банан
1 ч.л. желатина
ванилин
кто хочет может добавить сахар (я делала без т.к. йогурт был сладкий)

Морковь+ курага измельчить в блендаре, потушить в сковороде. Желтки смешать с мукой и йогуртом, добавить тушеную смесь, + взбитые белки с солью. Все перемешать. Вылить на противень(лучше подстелить бумагу для запекания) и печь мин 25 (осторожно отдираем)
Начинка: Растворить желатин, дать остыть, добавить в йогурт. Добавить творог, банан и размешать, лучше в блендере.
Разрезать на 4 части коржик, промазать начинкой и в холодильник на ночь для застывания желатина. Сверху можно чем-нибудь посыпать, например корицей или кокосовой стружкой.
Приятного аппетита)))
Рейтинг:  +24
Морячка-новичок
22 июня 2015 года 39 204 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Йогуртовый торт с морковью и курагой |158 ккал. на 100 гр.
  Для бисквита:
4 больших морковки (360г)
горсть кураги
2 ст. овсяной муки
3 яйца
3 ст л йогурта
щепотка соли,
щепотка соды гашеной кефиром
Для начинки:
200 гр. творога жирностью 1,8%
0.5 ст йогурта
1 банан
1 ч.л. желатина
ванилин
кто хочет может добавить сахар (я делала без т.к. йогурт был сладкий)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

22 июня 2015 года
+1
Спасибо,забрала.

22 июня 2015 года
0
Забрала спасибочки!!!

22 июня 2015 года
0
Спасибо

22 июня 2015 года
0
Спасибо

22 июня 2015 года
0
Спасибо

23 июня 2015 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "