У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!

Ленивые голубцы-объедение!

Девочки как обещала выкладываю наше семейное объедение!
Мои диетчицы мама и тетя говорят такие голубцы готовы кушать каждый день!

90 калорий на 100 гр

фарш баранина-400 гр(обязательно!!!)
фарш любой постный- 400гр
морковь-200 гр
капуста- 400 гр
лук-100 гр
яйца куриные-3 шт
томат-паста 350 гр
помидор- 1 маленький
вода 1,5 кг
специи по вкусу
зелень

Делаем соус:
Банку томат пасты разводим водой и мелко режим один помидорчик.

Морковь на крупной терке, капусту мелко режем, лук мелко режем. Смешиваем все с 2-мя видами фарша, добавляем яйца и формируем котлетки по 80 гр выход 16 шт примерно. выкладываем на противень и заливаем соусом. 40 минут при 180 гр. Подливы получается много, я ее мужу и детям добавляю в гречку, рис, пасту-очень хвалят!

Тэги: голубцы ленивые

Рейтинг: +14

Аделя33

22 июня 2015 года

225

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1482457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ленивые голубцы-объедение!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41340/">голубцы ленивые</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1482457/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jun/22/54/2525886_52546-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки как обещала выкладываю наше семейное объедение!<br>Мои диетчицы мама и тетя говорят такие голубцы готовы кушать каждый день!<br>90 калорий на 100 гр<br>фарш баранина-400 гр(обязательно!!!)<br>фарш любой постный- 400гр<br>морковь-200 гр<br>капуста- 400 гр<br>лук-100 гр<br>яйца куриные-3 шт<br>томат-паста 350 гр<br>помидор- 1 маленький...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1482457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1482457/
              ]Ленивые голубцы-объедение![/url][/b][/size]
              Девочки как обещала выкладываю наше семейное объедение! Мои диетчицы мама и тетя говорят такие голубцы готовы кушать каждый день! 90 калорий на 100 гр фарш баранина-400 гр(обязательно!!!) фарш любой постный- 400гр морковь-200 гр капуста- 400 гр лук-100 гр яйца куриные-3 шт томат-паста 350 гр помидор- 1 маленький вода 1,5 кг специи по вкусу зелень... [b][url=https://www.diets.ru/post/1482457/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Комментарии:

crezzi 17

22 июня 2015 года

тоже очень люблю ленивые голубцы, попрпобую приготовить именно в таком варианте)

Ответить

Аделя33

(автор поста)

22 июня 2015 года

Тут сразу скажу много овощей и благодаря баранине просто нет слов(прошу баранину не заменять в ней самый смак) Один раз сделаете поймете!!! Мои подливу кушают с удовольствием,ее много получается. Мы то себе подливы мало кладем вес все таки

Ответить

crezzi 17

22 июня 2015 года

ну да, на 200 гр сильно водички не напьешься)) баранину не заменю

↑ Ответить

Аделя33

(автор поста)

22 июня 2015 года

Все в ней дело в милой)) мы на порцию 180 гр кушаем на обед ) только котлетки, соус семье)))))))

↑ Ответить

Olgadog

22 июня 2015 года

Я готовлю почти такие же в мультиварке,очень вкусно

Ответить

Аделя33

(автор поста)

22 июня 2015 года

да они реально не реально вкусные))) мы делали в неделю 2 раза)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы