Рассольник с грудкой

Рассольник с грудкой 48 калорий на 100 гр

Вода-3 литра
Филе куриное 300-400 гр ( по мне так лучше говядину))
Крупа перловая 100 гр (сухой)
Огурцы соленые-100гр
Рассол от огурцов-120 мл
Картофель 400 гр
Морковь -80 гр
Лук 150 гр
Специи по вкусу
зелень

Перловку на 2 часа замачиваем. Отвариваем грудку, овощи измельчаем. Выкладываем в кастрюлю картофель и перловку до закипания, закладываем остальные овощи, кладем специи и варим до готовности.

Тэги:  рассольник

Рейтинг:  +7
Аделя33
22 июня 2015 года 3 168 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рассольник с грудкой
  48 калорий на 100 гр
Вода-3 литра
Филе куриное 300-400 гр ( по мне так лучше говядину))
Крупа перловая 100 гр (сухой)
Огурцы соленые-100гр
Рассол от огурцов-120 мл
Картофель 400 гр
Морковь -80 гр
Лук 150 гр
Специи по вкусу
зелень
Перловку на 2 часа замачиваем. Отвариваем грудку, овощи измельчаем... Читать полностью
 


Дневник группы "Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!":



Комментарии:

22 июня 2015 года
0
Обожаю рассольник! Только картофель кладу в два раза меньше, а перловки в два раза больше. Огурцы с рассолом закладываю, когда сварится перловка и картофель, так как в кислой среде они варятся дольше.

22 июня 2015 года
+1
Да огурчики после картофеля. Картофель то же думаю в след раз меньше)))

22 июня 2015 года
0
Вот еще, не знаю правда зачем, тушат огурцы перед закладкой. Говорят придает пикантность. Пробовала - не почувствовала разницы Но половину огурцов натираю на терке, что бы дети лишний раз в супе не ковырялись - не любят всякие жесткие кусочки.

22 июня 2015 года
0
мои детки рассольник не кушают, по этому кусочками режем огрурчик и он чуть крепкий


Оставить свой комментарий
B i "