Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Продолжаю идти к цели.

Спасибо всем за поддержку!

Позанималась спортом, проверила дневник питания. Напекла дю-лепёшек на 2 дня. Запекла курицу в кефире. Сварила пудинг на 4 дня. Главное настрой и всё получится!

Рейтинг: +7

marina110575

23 июня 2015 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1482861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Продолжаю идти к цели.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1482861/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jun/23/00/2527037_51221-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Спасибо всем за поддержку!  Позанималась спортом, проверила дневник питания. Напекла дю-лепёшек на 2 дня. Запекла курицу в кефире. Сварила пудинг на 4 дня. Главное настрой и всё получится!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1482861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1482861/
              ]Продолжаю идти к цели.[/url][/b][/size]
              Спасибо всем за поддержку!  Позанималась спортом, проверила дневник питания. Напекла дю-лепёшек на 2 дня. Запекла курицу в кефире. Сварила пудинг на 4 дня. Главное настрой и всё получится! [b][url=https://www.diets.ru/post/1482861/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

картошечка

23 июня 2015 года

О как она тут всё вкусно наделала

Молодец!!!!

Ответить

картошечка

23 июня 2015 года

А что за пудинг...

Ответить

marina110575

(автор поста)

23 июня 2015 года

Да сухая смесь, которую разводишь молоком и варишь. Его можно на моей диетке только по одной порции в день. Пакетик на 4 порции. Вот и получается вкусняшка на 4 дня. Только никак не могу положить правильные пропорции сах.зама. Там указаны ложки сахара, а мне низя. Ну думаю, что получилось вкусно. Остывает. Потом расскажу.

Ответить

картошечка

23 июня 2015 года

Ага...

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

23 июня 2015 года

А что за диетка??)))

↑ Ответить

marina110575

(автор поста)

23 июня 2015 года

Дак Дюкан.

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

24 июня 2015 года

А.аа.ааа ясно) А пудинг- что-то специальное дюкановское- я имею ввиду сухая смесь?

↑ Ответить

marina110575

(автор поста)

24 июня 2015 года

Ага фирма Dr.Oetker. Пакетик делится на 4 части. И по 1 в день можно есть. Там кукурузный крахмал. А его больше 20гр. в день низя. Да и вчера у меня вкусно получилось. Наконец нашла золотую середину в сах.заме!

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

24 июня 2015 года

А сах.зам обязательно?

↑ Ответить

marina110575

(автор поста)

24 июня 2015 года

Без него не вкусно. В смеси ничего сладкого нет. Я один раз забыла положить. Всё в мусорку пошло. Гадость превеликая тогда получилась.

↑ Ответить

svetlachka

24 июня 2015 года

Смотря какой сах.зам. используете. Я использую Милфорд, так 1 т. соответствует 1 ч.л. сахара

↑ Ответить

marina110575

(автор поста)

25 июня 2015 года

Вот и я такой хочу купить. Только у нас почему-то он только жидкий. А какая у него дозировка я не знаю.

↑ Ответить

Пухова13

25 июня 2015 года

marina110575 пишет:
А какая у него дозировка я не знаю.

На Ваш пудинг (шоколадный или ванильный?) нужно 0,5 колпачка жидкого с/зама. А если будете делать сладкую выпечку типа кекса, то целый колпачок

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

25 июня 2015 года

А можно вопрос?- в рецептах по-Дюкану используется кукурузный крахмал, но он ведет к увеличению веса- почему он рекомендован вместо муки? (не считая что он не содержит глютен)?

↑ Ответить

marina110575

(автор поста)

25 июня 2015 года

Кукурузного крахмала можно только 20г. С них сильно не потолстеешь.

А нужен он, как загуститель.

↑ Ответить

marina110575

(автор поста)

25 июня 2015 года

Спасибо. Надо попробовать.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!