Я заболела:-(Вчера попросили взять больничный, чтобы никого не заражать. А пошла к главбуху сообщить об этом-она на меня ТАК посмотрела, высказала мне всё...
Нос вообще не пробивается, спортом не занимаюсь, лежу и ем, ем.
Сегодня случайно вКонтакте наткнулась на фотки с 9 класса, пересмотрела все. Парадокс... Сейчас я практически такая же, но кажусь себе толстой. А тогда у меня и мысли такой не возникало! И вообще я думала что хочу выглядеть как тогда, а сейчас, пересмотрев фото, я задумалась. Я думала что на этих фото я была худее:-(
Я заболела:-(Вчера попросили взять больничный, чтобы никого не заражать. А пошла к главбуху сообщить об этом-она на меня ТАК посмотрела, высказала мне всё... Нос вообще не пробивается, спортом не занимаюсь, лежу и ем, ем. Сегодня случайно вКонтакте наткнулась на фотки с 9 класса, пересмотрела все. Парадокс... Сейчас я практически такая же, но кажусь себе толстой...
Читать полностью
вот я тоже смотрю фотки со школы...вес в точности такой же как в 10-11 классах
но параметры..мать моя женщина так отличаются!
я тогда думала что у меня грудь большая и живот висит...так по сравнению с нынешним я была доской
А у меня получилось как-то наоборот.Тогда меня всё устраивало,а сейчас не фига(((И сил нет,и мотивация теперь тоже страдает(Может я уже фигней маюсь,устраивало же меня всё...
я тогда просто как не задумывалась на эту тему...носила 46 размер? грудь была 3? и всеееееее, раслабон))))
katerinabest пишет:
мотивация теперь тоже страдает
пенделя ей дать!
как минимум перестать лежать и есть, выбирать что то одно а лучше выбрать есть чуть чуть и много двигаться.
и вообще! ты для себя самая лучшая мотивация!
нравится) я вот сейчас возвращаюсь к этому размеру, и это так чертовски приятно после 50-48!
просто к 46 рамеру что тогда что сейчас, прилагалась расплывшаяся фигурка, вроде намек на стройность есть, но все скрыто складками. ей богу шарпей)
Я конечно была бы не против носить 44,а то и 42 размер.Вообще моим идеалом является подружка,как-нибудь выложу её фото.Но я такой не буду,у меня кости в 2 раза шире.И в плане питания она тоже идеал)Она съедает в 2 раза больше нас с Дашкой и потом выясняется что она скинула 1 кг))))
съедает в 2 раза больше нас с Дашкой и потом выясняется что она скинула 1 кг
блин вот такие подружки и вгоняют в депрес))))) есть у меня такая знакомая, жрет как слон всю жизнь и всякую гадость и хоть бы что! хоть бы кгшечку прибавила!
во-во)))ест в 3 раза больше,а весит в 2 раза меньше)))и потом кто-то говорит про то что мы сами во всём виноваты,не надо винить наследственность и скорость обмена веществ
но мне кажется, что с годами это акунется тем кто не следит что ест, только из-за того что и так фигура в норме
мы то уже наученые горьким опытом и убиваем несколько зайцев и фигуру бережем и здоровье, отказываясь от гадостей
Вообще сколько читаю о здоровом питании,что нужно кушать гадости.но немного,если очень хочется.Читаю-читаю.Так подумать-не обжираюсь,гадостей не так уж много позволяю,а вес или стоит,или вообще растёт.
лушче под гадости выделять один день в неделю..а лучше 2 недели и зная меру есть все что нравится...а постепенно наверное потребность в таких днях отпадет...
Я неделю на диетах сижу,скидываю 1 кг.А в выхи 3 набираю.Это надо в головке менять,вроде выходные,хочется отдохнуть.Тут и кино,и всё остальное.
А тут статья о здоровом питании-почему-то с него у меня ничего не уходит.
я в выходные стараюсь из дому сбегать минимум на пол дня и без доступа к еде)))
а ты попробуй чередование калорий? должно помочь! и вроде не голодаешь и скидываешь)
напиши себе на бумажечках калории допустим от 500 и до 1200 , сверни и сложи в баночку или ящичек и каждый вечер вытягивай по одной, сколько выпало калорий столько ты и можешь себе позволить себе съесть в течении дня. такое непостоянство калорий расшатывает обменку и не позволяет организму привыкать, и вес начинает уходить
ну вот я про себя узнаю завтра. так что следи за новостями
а у знакомой, не помню за какое время кг5 точно ушли! ну она еще и калорийность выбрала от 200 и до 800 вроде...но как по мне это через чур
А я наоборот в школе в последних классах весила около 60 и была счастлива,мама очень вкусно готовила. Теперь своей семье готовлю я и вес выше 56 не поднимается
Выздоравливай, рыбка моя! Побольше пей чайку с мёдиком и травки заваривай! Отлёживайся, а потом снова в бой!
Организму выздоравливать надо - покушать требует- ну и ладно. А то что тортик утром съела- молодец (а ведь могла на ночь ) и порадовала себя и сожжёшь за день ккал его
но параметры..мать моя женщина
я тогда думала что у меня грудь большая и живот висит...так по сравнению с нынешним я была доской
пенделя ей дать!
как минимум перестать лежать и есть, выбирать что то одно
и вообще! ты для себя самая лучшая мотивация!
зеленый чаек с медом и лимончиком и под одеяло, эта смесь аппетит отбивает (мне отбивала)
я шоколадку (горькую ессно) утром себе позволяю поточить)
просто к 46 рамеру что тогда что сейчас, прилагалась расплывшаяся фигурка, вроде намек на стройность есть, но все скрыто складками. ей богу шарпей)
блин вот такие подружки и вгоняют в депрес))))) есть у меня такая знакомая, жрет как слон всю жизнь и всякую гадость и хоть бы что! хоть бы кгшечку прибавила!
мы то уже наученые горьким опытом и убиваем несколько зайцев и фигуру бережем и здоровье, отказываясь от гадостей
А тут статья о здоровом питании-почему-то с него у меня ничего не уходит.
а ты попробуй чередование калорий? должно помочь! и вроде не голодаешь и скидываешь)
и как вес,хорошо уходит?
а у знакомой, не помню за какое время кг5 точно ушли! ну она еще и калорийность выбрала от 200 и до 800 вроде...но как по мне это через чур
Но если в этом проблема будет используй совет шеф-поваров. Попробовала и выплюнула .
Организму выздоравливать надо - покушать требует- ну и ладно. А то что тортик утром съела- молодец (а ведь могла на ночь
Поправляйся!