На весах минус 600 грамм.. и рекордик 81,1 кг - я в радостном шоке, опять сижу дома уже 4 день- наверное хватит испытывать судьбу, надо добавлять опять ходьбу в свою жизнь, если дождя завтра не будет - пойду, если будет, хотя бы с Лесли пошагаю...
Перед завтраком выпила где-то 1,2 литра воды..
Моя порция завтрака..
В 11 -00 опять питахайя
вот так она растет..
опять ем маленькой ложечкой...
Вчера разморозила мясо, а приготовила лиханоризо, а мясо осталось. поэтому сделала сегодня мясной день... приготовила мясо с овощами ( лук, морковь, перец и помидоры), не забыла все замерить моей пиалкой, а потом разложила на тарелочке и посыпала зеленым лучком..
такая классная фотка была и кажется не сохранилась...
не могу найти
В 14-30 лонган..
вот такой он внутри..
и вот такая блестящая косточка, как бусинка..
пыталась сфоткать дождь, который льет и льет, везде прямо потоки воды.зато у лягушек брачный период -так орут...
В 16-30 зеленый чай с имбирем и молоком. и 3 печеньки ( без яиц, муки и сахара - только геркулес, немного молока и папайя) вчера съела первый раз на весах плюса не было..
Какая то тяжесть после печенек, наверное все таки вернусь к фруктам..
К 18 и 19 и 20 - есть так и не захотелось...
В 20-30 съела салатик из одного огурца, немного перца и 2 помидорок и 1 яйцо.( размер смерила пиалкой)
Воды выпила около 3 литров..
Время у нас уже 21-35.. пошла ложиться..
а это первый раз слышу ! на что похоже ?
похож на личи и на лонконг.. Лонган содержит множество полезных веществ и витаминов - которые оказывают прекрасное влияние на кожу. Сочный сладкий вкус немного похож на виноград -все говорят что с привкусом мускуса , может быть, я просто не знаю какой привкус у мускуса..
Содержит много клетчатки, чем помогает регулировать работу кишечника и выводит шлаки и токсины;
Богат антиоксидантами, натуральными нейтрализаторами свободных радикалов, которые ответственны на формирование раковых клеток и старение организма;
Обладает противовоспалительными свойствами, чем улучшает самочувствие при артрите и других хронических заболеваниях;
Полезен при диабете, так как регулирует уровень сахара в крови;
Содержит витамины группы В – В1, В2 и В3, железо, кальций фосфор, протеины, клетчатку, ниацин и витамин С. Является хорошим источником питательных веществ при этом оставаясь очень низкокалорийным продуктом;
Маска для лица из пюре дракон фрукта отличный антивозрастной уход – повышает упругость кожи и тонизирует ее;
Мякоть питахайи отлично успокаивает сгоревшую на солнце кожу. Находясь на отдыхе в юго-восточной Азии, это отличный и натуральный способ увлажнить и восстановить кожу после солнечных ванн.
И главное он имеет очень низкую калорийность-всего 50Ккал на 100 грамм мякоти.
У меня были проблемы с сахаром (был очень высокий 17-18 утром) и я прочитала про все чем можно снижать сахар, среди всего был и драконий фрукт и начала его есть понемногу, сейчас уже распробовала - он мне очень нравится...
я про дуриан слышала много всего, особенно про запах и конечно было интересно попробовать..у меня в Тайланде жил брат ,который мог есть дуриан постоянно и писал мне об этом , когда я приехала в Тайланд с сыном, я попросила его выбрать нам такой дуриан, чтобы я не разочаровалась..он долго выбирал, трогал, нюхал и выбрал, мы с Никиткой попробовали и нам понравился но не так чтобы есть и есть, ну съели по кусочку или по два и все...а самое интересное было на следующий день я проснулась и поняла, что хочу дуриан, вот ничего больше хотя мы тогда много фруктов перепробовали в первый раз, но хотелось именно его..и я стала его там есть каждый день - он там был дешевый, как раз наверное сезон был..и я теперь как и мой брат могу есть его каждый день и много и он мне не надоедает.. Старший сын попробовал дуриан который в холодильнике лежал, сказал гадость и не ел больше, а тут недавно муж мне вскрыл дуриан свежий, сын подошел дай попробовать, я ему говорю - ты же не любишь , но дала кусочек и ему понравился - еще просил- получается второй раз попробовал только через 2 года почти..
кстати есть дуриан надо сразу, не дольше чем в течении 15 минут после открытия - после его тоже можно есть, но полезности становится в разы меньше, хотя на вкус тоже вкусно и запах появляется тоже не сразу, а чем дольше лежит тем сильнее и резче запах.. я прямо сразу слышу даже не большой запах дуриана и у меня слюна выделяется, я и запах его люблю..пока по методике жить не начала, покупала мороженое с дурианом и конфеты дуриановые.
только что в гугле уже побывала))))))
КРАСОТА)))
А это у вас едят?
Кузнечика наверное смогла б съесть)
Видно не хотят они,чтоб мы их ели.