Стоит ли ходить в спортзал по утрам?

Я как всегда набегом или забегом

Всем привет! нет, не так - всем ПРИВЕТИЩЕ!!!

Давно я вынашиваю мыслю о спортзале, все никак ее не реализую - то одно не клеиться, то другое мешает И вот я созрела - стала подбирать спортзал. Сначала думала брать безлим, чтобы ходить не по фикс. дням (ребенка из садика не всегда есть кому забрать), потом увидела, что во многих залах можно взять определенное количество занятий и ходить, когда вздумается. В конце концов наткнулась на вобще замечтательный вариант - называется Утро-12 - понятно, что 12 занятий по утрам. При этом утро - это с 7.00 до 17.00. Мне на работу на 9.00, работаю я недалеко от зала, то есть с 7 до 8 могу спокойно заниматься ... МммммМ... это так заманчиво - есть дежурный тренер, который составляет программу Очень хочу! Очень-очень! Прошу поделиться опытом тех, кто так занимался - чем трени утром отличаются от вечерних?

Всем спасибо, кто ответит!

ЗЫ: Я опять корова (говорят, когда признаешься - легче становиться) 78 кг.
Рейтинг:  +6
Novaya
25 июня 2015 года 234 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стоит ли ходить в спортзал по утрам?
Я как всегда набегом или забегом
Всем привет! нет, не так - всем ПРИВЕТИЩЕ!!!
Давно я вынашиваю мыслю о спортзале, все никак ее не реализую - то одно не клеиться, то другое мешает И вот я созрела - стала подбирать спортзал. Сначала думала брать безлим, чтобы ходить не по фикс... Читать полностью
 


Дневник Novaya:



Комментарии:

25 июня 2015 года
+1
В зале не занималась, но ходила бы так с удовольствием. Дома только занималась раньше перед работой, а вечером у меня ни сил, ни желания не остается)))

25 июня 2015 года
+1
Утренние тренировки больше подходят для "жаворонков" - у них утром активность, позитивность, мотивированность выше, чем у "сов".

25 июня 2015 года
0
я такая)

25 июня 2015 года
+1
Занималась в зале, и ни одном, долгое время. Могу сказать, что с 7 до 9 в залах людей по минимуму. Для меня это плюс, так как можно спокойно провести тренировку и есть свободный доступ ко всем тренажерам. А так утреннее трени от вечерних для меня не отличаются, если перед ней есть нормальная порция углей и белков. Хотя больше энергии потом на весь день и прекрасное настроение гарантировано.

25 июня 2015 года
0
I_can_do_it пишет:
с 7 до 9 в залах людей по минимум
это то что надо

25 июня 2015 года
+1
ну тогда берите и не думайте

25 июня 2015 года
0

25 июня 2015 года
+1
Занималась так практически все время, с 8 утра, сейчас на день перешла - по утрам другие занятия. Утром сил как-то больше, хотя и разминаться дольше приходится.

25 июня 2015 года
+1
Постою, послушаю, тоже хотела с утра в зал ходить, а то вечером стисняюсь

25 июня 2015 года
+1
ой, у нас многие ходят утром. В 8 утра людей столько же, сколько и в 6 вечера. Мне удобней было бы по утрам тоже заниматься, но не получается наладить питание, а без полноценного завтрака не идет полноценная тренировка поэтому тренируюсь вечером.

25 июня 2015 года
0
у меня завтраки полноценные - всегда нормально ем утром)

25 июня 2015 года
+2
Я хожу перед работой. Тренировку начинаю в 7.30. Людей не много и народ в это время более "возрастной"). Кардио-разминка, тренажеры, бассейн, завтрак и на работу!

25 июня 2015 года
+1
для меня утром - самое комфортное время,вечером мне труднее

26 июня 2015 года
+1
я всегда занимаюсь утром - с 7ми до 8 30. Я жаворонок, вечером для меня намного тяжелее заниматься! с утра обожаю, к тому же людей в разы меньше!

26 июня 2015 года
+1
если есть желание, надо начинать

но для меня что-либо по утрам тяжело

28 июня 2015 года
+1
осталось только воплотить идею в жизнь)


Оставить свой комментарий
B i "