"Настройка" на спорт или работать, работать и работать!

когда усиленно что-то делаешь, очень хочется поделиться.
Как то в апреле, я встала на весы в тренажерке и увидела, что прибавила в весе. помню я писала здесь (9апреля) об этом.открыв тему в дневнике
https://www.diets.ru/post/1445664/
я решила не останавливаться.и усиленно работала над собой. Главный мой бич-это пищевые привычки, которые трудно было сдвинуть в сторону окончательного ЗОЖ. я-сладкоежка, причем законченная.
5 мая я сказала себе: стоп!ты так и будешь топтаться на одном месте..
что я могу сказать, конечно я многого не добилась : того, чего хотела, но это, видно, долгая перспектива. Конечно, я могла бы пожестче взяться за себя, но тогда неминуемо случился бы срыв, я себя знаю. параметры у меня не слишком поменялись, хотя в бедрах я ушла на 2см(думаю, подтянулась)
параметры на 5 мая 87-69-93
параметры на 25июня 85-68-91
за весом я смотрела в зале, а не дома (именно там весы меня напугали в апреле, когда я увидела отметку в 60кг), сегодня на этих весах я была 56.6, потом напившись воды 57.4.(в общем- то я постоянно балансирую в районе 57-57,6 кг) но я не переживаю, со мной весы постоянно колеблются))
визуально, наверное, ничего не поменялось за эти два месяца, мне плохо заметно,

но главная моя победа над собой!
-это отказ от сладостей!!
около месяца я не ем сладкого( в виде шоколада, зефира и проч) и это не значит, что я его не люблю, но я могу жить без него
"Зажоры" мои стали более лайтовыми что ли.например, сегодня вечером мне постоянно хотелось чего -то пожевать "вредного"и тогда я залила молоком жимолость.(хоть этот прием пищи и был лишним) 😊
помимо усиленных силовых тренировок, я добавила в свой арсенал упражнение Планка.я о нем тоже писала в дневнике.
https://www.diets.ru/post/1475567/и тут мне посоветовали чередовать положения в планке. сегодня я поставила свой новый рекорд. Планку в 7.30мин

Пусть не все так, но у меня есть цели, мне есть куда работать..
я часто ловила себя на том, что примерно через два года у меня пропадают увлечения(хобби, занятия, даже влюбленности), но теперь проработав над собой в тренажерном зале два года, я надеюсь у меня все-таки выработалась..хм "настройка" что ли на спорт, и я готова работать дальше -думаю, это главное)))