Что делать, если вас окружают нытики

Есть одна категория людей, ужасная в общении – нытики.

Страшные люди.

Лучше с такими не водить дружбу, поскольку результатом регулярного общения с вечно недовольными людьми могут быть серьезные проблемы с вашим здоровьем.

Причем не стоит рассчитывать на свой спокойный характер, нытики доведут до белого каления даже людей с железными нервами.

Однако ситуацию можно переломить. Итак, нытики концентрируются на негативе, на который с завидной регулярностью жалуются.
Причем они недовольны абсолютно всем. Одиночество для них хуже пытки, им нужны «уши», смиренно выслушивающие поток жалоб и негатива и которые возьмут или постараются взять на себя решение их проблем.

Что получает нытик, скуля о своих проблемах?
Колоссальное количество внимания – раз, защиту от неприятных эмоций – два (если в его бедах виновны вселенная, государство, сосед, начальник и т.д.).

Им трудно осознавать, что они виновны или бессильны. Зачем растрачивать силы на решение проблемы, если можно оправдать себя и стрелки перевести на внешнюю среду – начальника, соседа и т.д.

Психологи кидают камень в огород тех, кто смиренно выслушивает нытиков годами – почему эти люди, «спасают» других, а не устраивают свою успешную жизнь?

Так они себя чувствуют сильными и хорошими, нужными и значимыми. Решая чужие проблемы, они отвлекаются от своих собственных.

Тем временем нытье приобрело масштабы пандемии, причем стало модно виртуально «плакать в жилетку».
В миру обычные люди на своих страницах в соцсетях превращаются в закоренелых профессиональных плакальщиц.
Этому есть объяснение. Живого общения становится с каждым годом меньше, повсеместный цейтнот не позволяет окружающим тратить свое время на выслушивание «соплей».
А тут пост – событие в жизни, сразу всем стало интересно, что да как – читают и дают советы.
И «жалобщику» хорошо, ушей много, не обычная пара, а сотни – ныть не переныть. «Эго» нытика растет с каждым лайком его поста и комментарием.

Чем опасны нытики

Как это? Вроде сейчас расписывали, что обе стороны получают свою выгоду и вдруг опасность. Бесконечные жалобы серьезно бьют по здоровью, причем по обеим сторонам. Нытикам грозят психосоматические заболевания.

В значительной степени на мироощущение и настроение человека влияют окружающие его люди. «Слушатель» постоянно получающий ударные дозы негатива в конечном итоге сам впадет в уныние. Часто после общения с нытиком остается послевкусие: раздражение и бессилие – «привет, депрессия!».

Еще один подводный камень из серии «дурной пример заразителен». Со временем «слушатель» сам начинаем жаловаться на жизнь, видеть все в черном свете и критиковать. То есть такое поведение уже становится привычными для «слушателя».

Уныние порождает озлобленность, а «верными спутниками» негативных эмоций являются сердечно-сосудистые заболевания и набеги на холодильник, которые в свою очередь обеспечивают лишний жирок на бедрах.

Учимся противостоять нытикам

Вас одолевают нытики? Надо понять, чем вы их привлекаете.
Может, о вас идет слава, как о человеке, готовом всегда выслушать и дать совет?

Или вы сами их находите, потому что нуждаетесь в отвлечении от собственных проблем. Есть проблемы? Так решите их или попытайтесь хотя бы, а не убегайте от них к нытику на очередную «спасительную» беседу.

Держите нос по ветру, выслушивая льющиеся из рога изобилия жалобы, как только почувствуете, что начинаете раздражаться, меняйте тему разговора, пока нытик еще способен перейти.
Если он вошел в раж, сменой темой «не отделаться», тут будьте готовы негатив хлебать половником.
Кстати, бесполезно предлагать жалобщику различные решения проблем, он найдет причину отмахнуться от них.

Не тратте нервы на перевоспитание нытика и убеждения, что будет все «окей».

Пусть смотрит на мир как хочет. Нытики нуждаются в сопротивлении «слушателя» их негативу, без реакции на свои жалобы они могут перестать их изливать.

Не растрачивайте позитива, не забывайте о своих потребностях. Если ноет весь коллектив, то научитесь всегда мыслить позитивно.

Начните с вечерних уроков, перед сном вспомните несколько приятных моментов прошедшего дня. Через некоторое время ваш стиль мышления перестроится на позитивную «волну» и если на вас будут выплескивать массу негатива, мозг «автоматически» сконцентрируется на хорошем.

С нытиком надо вести правильный диалог.

Они порой многочасовым нытьем (по-иному не умеют) хотят рассказать простую проблему.

Постарайтесь своим прямыми вопросами избавить речь жалобщика от преувеличений, критики и обвинений, оставив голые факты.