У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Mooly

Расчет калорийности по формуле BMR. Подскажите, пожалуйста!

Жительницы сайта! Подскажите, пожалуйста, рассчитываю для друга Основной обмен веществ и обмен веществ с учетом активности.
Я вот что позабыла.

BMR=66+(13,7*вес)+(5*рост)-(6,8*возраст)
TDEE=BMR* коэффициент активности.

А далее мы еще урезаем для похудения? на 10-15%

Благодарю за помощь!

Рейтинг: +2

Mooly

26 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1484418/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Расчет калорийности по формуле BMR. Подскажите, пожалуйста!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1484418/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jun/26/36/2530789_58787-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Жительницы сайта! Подскажите, пожалуйста, рассчитываю для друга Основной обмен веществ и обмен веществ с учетом активности.<br>Я вот что позабыла.<br>BMR=66+(13,7*вес)+(5*рост)-(6,8*возраст)<br>TDEE=BMR* коэффициент активности.<br>А далее мы еще урезаем для похудения? на 10-15%<br>Благодарю за помощь!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1484418/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1484418/
              ]Расчет калорийности по формуле BMR. Подскажите, пожалуйста![/url][/b][/size]
              Жительницы сайта! Подскажите, пожалуйста, рассчитываю для друга Основной обмен веществ и обмен веществ с учетом активности. Я вот что позабыла. BMR=66+(13,7*вес)+(5*рост)-(6,8*возраст) TDEE=BMR* коэффициент активности. А далее мы еще урезаем для похудения? на 10-15% Благодарю за помощь! [b][url=https://www.diets.ru/post/1484418/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mooly:

• Расчет калорийности по формуле BMR. Подскажите, пожалуйста!
Горчица вместо Fairy. А вы знали, что горчицей можно мыть посуду?
Еще Роднополисы
Утеряный хлеб
ЙОГА. Корректный подход к позвоночнику

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Комментарии:

alissy

26 июня 2015 года

вроде, все верно

Ответить

Mooly

(автор поста)

8 июля 2015 года

спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
8 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы