Марафон-4.

Я долго думала думала и вот что придумала.
1. Будет марафон на 2 команды по 10 человек. Если кто то еще хочет создать команду по типу нашей прям сейчас, то пожалуйста! Если это вас мотивирует) я буду вести 2 команды, чтобы успевать контролировать этих людей. Если будут достойные участники возможно позже создам еще команду, но только если очень серьезные участники попадутся.
2. Правила участия в марафоне.
Беру опытных уже системщиков. Обязательное соблюдение меню. За нарушение буду ставить минус. Потом буду суммировать итог. Если участник серьезно нарушает, то идет на скамейку запасных. По итогам побеждает та команда, у которой больше всего плюсов.
В 4 марафоне будем только меню оттачивать.
В 5 марафоне добавим занятия и в 6 марафоне уход за кожей.


3. Кто не попадает в команду, тот числиться в запасе. https://www.diets.ru/club/1484409/
(Вступаем туда все и участники марафонов, чтобы если что я вас не теряла).
Участники команды запасных так же обязательно проставляют каждый день вес (не более 5 пропусков подряд возможно) и пишут меню на проверки. Я буду следить за изменениями веса и регулярностью приостановки веса. Раз в месяц будем подводить рейтинг участников.