Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №2

Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков, на Заседание №2.

Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/

Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесь https://www.diets.ru/post/1494348/
Заседание №9 здесь https://www.diets.ru/post/1508933/
Заседание №10 здесь https://www.diets.ru/post/1509378/
Заседание №11 здесь https://www.diets.ru/post/1517401/
Заседание №12 здесь https://www.diets.ru/post/1519682/
Заседание №13 здесь https://www.diets.ru/post/1537332/
Заседание №14 здесь https://www.diets.ru/post/1537338/
Заседание №15 здесь https://www.diets.ru/post/1542425/
Заседание №16 здесь https://www.diets.ru/post/1543760/
Заседание №17 здесь https://www.diets.ru/post/1553370/
Заседание №18 здесь https://www.diets.ru/post/1553621/
Заседание №19 здесь https://www.diets.ru/post/1555512/
Заседание №20 здесь https://www.diets.ru/post/1560103/
Заседание №21 здесь https://www.diets.ru/post/1561146/
Заседание №22 здесь https://www.diets.ru/post/1572802/


Боремся с пищевой зависимостью.

… «Сегодня я поняла, что я слабая. До этого были достигнуты прекрасные результаты, и не раз. В том то, наверное, и дело - что не раз. А значит всё крутится по кругу... Эти страшные боли по телу наверное победят меня... А что бы их убрать нужны антидепрессанты... А потом приходит ЖОР... Я так устала... Инна тысячу раз права - надо просто искать свой путь - с Богом, с мантрами или йогой. У каждого путь свой. Буду очень благодарна за помощь»…

Прочитала Ваше письмо, набрала в поисковике православный храм и ваш город.
Вот что увидела: Мы рады вас приветствовать на сайте русского православного храма иконы Божией Матери "Всех скорбящих Радосте", находящегося в городе Аугсбурге.

Мы все слабые, немощные и несовершенные. Даже самые сильные из нас уязвимы – болезни, болезни родных, смерть.
Нужно принять свое несовершенство как факт, смириться с этим и жить дальше.
Неудовлетворенность собой помогает не впасть в самомнение. Помогает не сдаваться, самосовершенствоваться, идти вперед.
Полная удовлетворенность собой – это уже шаг вниз.
Можно смотреть на свое несовершенство как на уязвимость.
А можно смотреть на свое несовершенство как на милость Божию, для того, чтобы не заболеть звездной болезнью и оставаться адекватным человеком.

Итак, что делать?
Начать с конкретного шага - посвятить начало дня самому главному – молитвам к Богу.
Просите помощи постоянно, не переставая, каждое утро.

Сконцентрироваться на главном - очень сильно захотеть похудеть, быть здоровой и красивой.
Я понимаю, что можно сказать – да я очень хочу. Куда еще сильнее хотеть то?
Мы ставим на одну чашу весов борьбу с чревоугодием, борьбу с пищеголизмом, избавление от лишнего веса, выздоровление.
А на другую чашу весов мы ставим ЕДУ В БОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ, то, что вку-у-у-сно. Нашу настоящую (а иногда и единственную) страсть.

Помним о том, что мы боремся со смертным грехом, эта борьба не на жизнь, а на смерть.
Помним о том, что любая попытка встать на сторону добра, это война.
Помним о том, что пищевая зависимость – это одержимость, душевное рабство.
Помним о том, что борьба с пищевой зависимостью тяжелая и продолжительная.
Ура-энтузиазм быстро угаснет – через неделю или через месяц. Нужен настрой на ЕЖЕДНЕВНУЮ работу НАД СОБОЙ.

При пищевой зависимости возникает замкнутый круг: «Плачу, но ем».
Нужно четкое намерение, ежедневный труд и невероятная мотивация.
Конкретная мера в еде, к которой мы стремимся, да и не только в еде - умеренность.

Если Вам есть что сказать - поделитесь. Напишите мне комментарий или в личку.
Всем удачи!