Соскучились? ;) Я возвращаюсь!:)

Конечно соскучились я уже жду разгрузку, мне надо плато сдвинуть))

И я разгруз на вторник планирую

Соскучились ,ни кто разгруз нам не устраивал.

ну УРА!!!!!!!
опять рулить будет СПЕЦ!!!

Девчонки, я взвесилась вес 62,3 - всего на килограмм больше моего минимального веса за месяц так что я могу и без разгрузки
Хотя завтра все же планирую вариации на тему бананов: посмотрю по состоянию - голова еще кружится и подташнивает после перелёта

Девчонкиииии! Я уже бананов на работу закупила на завтра
Пока шла пешочком от метро до работы, все думала где воды купить. И как жаль, что пятерочка не с 8, а с 9 работает. Подхожу к пятерочки, а она до завтрашнего дня работает с 8 Да еще и на бананы скидка Воду тоже не забыла купить
Надо еще завтра за водичкой зайти, а то эта вещь быстро заканчивается, а пить кипяченую пока не хочу. Привыкла уже за время отпуска на бутилированной воде

о, класс! и я на бананчики завтра планировала, а то тут вся отекшая хожу от холода, бррррр...

Девочки, я тут сижу статейки новые почитываю Например https://www.diets.ru/article/1486090/
И вот что мне приглянулось:

Полезно, вкусно и просто – именно так можно охарактеризовать такой перекус. Яйца – идеальный источник белка, благодаря которому организм мгновенно насытится на довольно долгий период времени. Кроме того, продукт помогает ускорить метаболизм и улучшить обмен веществ, что особенно благоприятно скажется в случае диетического рациона.

Продолжаю активно есть яйца