На пути к стройности... День 3/120 (26.06.2015)

Всем доброго утра! Вчера день прошел в пути в дороге. Подъем в 4 утра, собралась и поехала в деревню. Шесть часов в пути и я на месте. Как же тут хорошо, тишина и покой, правда очень душно. Теперь я знаю где мне надо жить, чтоб есть не хотелось...в деревне, я тут воды выпила...трехдневную норму .

Питание

Завтрак: 2 кусочка хлеба, 2 кусочка сыра колбасного, 2 яйца, огурец, зеленый чай



Обед: омлет с стручковой фасолью, огурец, перец



Ужин: овощной салат



Перекусов не было

Спорт:

Утро: ходьба с Лесли Сансон 2 мили
Вечер: скакалка 100 раз, прогулка пешком.






Букет моих домашних роз, всем хороших отвесиков.

Рейтинг:  +6
bysya-lapysya
27 июня 2015 года 85 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На пути к стройности... День 3/120 (26.06.2015)
Всем доброго утра! Вчера день прошел в пути в дороге. Подъем в 4 утра, собралась и поехала в деревню. Шесть часов в пути и я на месте. Как же тут хорошо, тишина и покой, правда очень душно. Теперь я знаю где мне надо жить, чтоб есть не хотелось...в деревне, я тут воды выпила...трехдневную норму .
Питание
Завтрак: 2 кусочка хлеба, 2 кусочка сыра колбасного, 2 яйца, огурец, зеленый чай... Читать полностью
 


Дневник bysya-lapysya:



Комментарии:

27 июня 2015 года
0

27 июня 2015 года
0

27 июня 2015 года
0
Простите Вы о какой диете пишите? ?

27 июня 2015 года
0
Я просто кушаю, что мой организм хочет. Только исключила сладкое, мучное, жирное

28 июня 2015 года
+1
всё такое вкусное.особенно омлет, а ужин не шибко голодный получился?
розы красивые

28 июня 2015 года
0
Это лето для меня какое-то неправильное, просто не хочеться есть

2 июля 2015 года
0
Таня, в принципе если отвесы происходят, то такой режим питания можно поддерживать.. а вот если вес стоит,то надо думать.. низковатая калорийность на мой взгляд...организм привыкнет, начнешь повышать будет возвращать килограммы..


Оставить свой комментарий
B i "