Вчера был выпускной, а так как школа находится буквальо в 10 метрах от дома, то ночка у меня выдалась ещё та
уснула только где-то в районе 6.00 утра...спасибо, что сегодня у меня выходной. Вес утром был 54.4. Завтракала Дюкановским пирогом, только вместо обычных уже яблока или моркови добавила вишню
Вкусно очень
Завтра сделаю так же
Ланч-нектарин, несколько абрикосиков и чай с мятой. На обед-грудка куриная тушеная в кефире и салат из свеклы с йогуртом. На ужин цветная запеченая с помидором капуста, куриная грудка и кусок ржаного хлеба. И что-то я чувствую себя объевшейся
А тут сестра пришла с черешней и я не смогла отказаться, съела. Вот теперь лежу пузом к верху и потихоньку ругаю себя
Подумываю, а не сделать себе тогда сегодня пир, раз уж так случилось? А завтра будет обычный "субботний" Дюкан-лайтовый рациончик. К тому же завтра на работу, а там как-то и не "попируешь"в удовольствие. Ну вот и решилось, и совесть перестала мучить
Пойду тогда заодно мороженку заточу
Пир он на то и ПИР, чтоб баловать себя вредностями
раз в неделю
0
Пока нет комментариев.