Сегодня рыбный лепесток. Утром была речная форель из аэрогриля. В обед были не дома. Пришлось искать ресторан с рыбой. Попросили приготовить стейк лосося без всего и подать с тарелкой свежей зелени. На ужин минтай из аэрогриля. Завтра отпишусь про отвес. Завтра будет овощной день. Сделаю салат щетка, без соли и масла.
28 июня. После вчерашнего рыбного дня отвес 100 гр. Наверное от того, что и до диеты я питалась умеренно и правильно.
Сегодня с утра съела 250 гр сырой тертой свеклы с укропом и бальзамическим уксусом. День проведем в разъездах. Поэтому взяла с собой немного капусты, 3 огурчика, 2 морковки и помидор. А вечер будет по вдохновению.
Сегодня рыбный лепесток. Утром была речная форель из аэрогриля. В обед были не дома. Пришлось искать ресторан с рыбой. Попросили приготовить стейк лосося без всего и подать с тарелкой свежей зелени. На ужин минтай из аэрогриля. Завтра отпишусь про отвес. Завтра будет овощной день. Сделаю салат щетка, без соли и масла. 28 июня. После вчерашнего рыбного дня отвес 100 гр...
Читать полностью
