Куринные ежики

Куринные ежики "Куриные ежики" (атака).
Автор: Мария Ананьева
500г. куриного филе,
1луковица,
чеснок,
1 яйцо,
0,5 л.молока обезж.,
сыр (по Дюкану),
зелень.
Филе отбить, нарезать на мелкие кусочки, лук порезать мелко, все смешать, добавить яйцо и посолить. Сформировать шарики и выложить на сковороду. Молоко смешать с тертым сыром и чесноком, этой смесью залить ежики. Поставить в духовку на 40мин. В самом конце посыпать зеленью. Приятной диеты!
Рейтинг:  +10
Светлана1203
28 июня 2015 года 7 232 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куринные ежики
  "Куриные ежики" (атака).
Автор: Мария Ананьева
500г. куриного филе,
1луковица,
чеснок,
1 яйцо,
0,5 л.молока обезж.,
сыр (по Дюкану),
зелень.
Филе отбить, нарезать на мелкие кусочки, лук порезать мелко, все смешать, добавить яйцо и посолить. Сформировать шарики и выложить на сковороду. Молоко смешать с тертым сыром и чесноком, этой смесью залить ежики... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

28 июня 2015 года
0
Спасибо за рецепт!

28 июня 2015 года
0
Худейте с удовольствием.

1 июля 2015 года
0
спасибо ,забрала в


Оставить свой комментарий
B i "