Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Мультиварка - чудо-горшочек для пользы и здоровья!

Куриная грудка в соевом соусе

Куриная грудка (у меня филе) отбить.
Порезать не очень мелко.
Залить СС (3-4 ст. ложки).
Чеснок, любимые приправы.
Оставить мариноваться на час.
Затем обжарила луковицу (баааальшую) прямо в МВ, добавила столовую ложку меда, курицу, добавила еще ложку СС, и на тушение - минут 30-40.

Такой волшебной курицы я еще не ела... Даже моя капризная по отношению к еде дочь лопала так, что за ушами трещало.

Приятного аппетита!!!

Если Вы хотите питаться правильно, добро пожаловать к нам, поклонникам здорового питания!

Рейтинг: +14

Tigrusha

16 апреля 2011 года

3617

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/148562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриная грудка в соевом соусе</a>                  <div style="padding:7px 0;">Куриная грудка (у меня филе) отбить.<br>Порезать не очень мелко.<br>Залить СС (3-4 ст. ложки).<br>Чеснок, любимые приправы.<br>Оставить мариноваться на час.<br>Затем обжарила луковицу (баааальшую) прямо в МВ, добавила столовую ложку меда, курицу, добавила еще ложку СС, и на тушение - минут 30-40.<br>Такой волшебной курицы я еще не ела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/148562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/148562/
              ]Куриная грудка в соевом соусе[/url][/b][/size]
              Куриная грудка (у меня филе) отбить. Порезать не очень мелко. Залить СС (3-4 ст. ложки). Чеснок, любимые приправы. Оставить мариноваться на час. Затем обжарила луковицу (баааальшую) прямо в МВ, добавила столовую ложку меда, курицу, добавила еще ложку СС, и на тушение - минут 30-40. Такой волшебной курицы я еще не ела... [b][url=https://www.diets.ru/post/148562/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Мультиварка - чудо-горшочек для пользы и здоровья!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Комментарии:

Oksana an

16 апреля 2011 года

Буду пробовать сегодня же. Как раз соевый соус подходит к концу срока годности,надо срочно использовать.

Ответить

lulamei

16 апреля 2011 года

я так милому часто готовлю, тока без лука иногда с консервированными ананасами

Ответить

Tigrusha

(автор поста)

16 апреля 2011 года

Ко мне как то приезжал племяш, и готовил курицу под соусом терияки. Помня его манипуляции, я решила по максимуму упросить процесс. Карамелизировать сахар в СС для меня было наказанием

Результат меня более чем порадовал. Полкило филе улетело махом. Обычно уносила кошке на работу остатки

↑ Ответить

Candy_D

16 апреля 2011 года

я так же и мясо мариную, только еще добавляю немного бальзамического уксуса.

Ответить

Казюка

16 апреля 2011 года

Надо попробовать.

Ответить

skittlesbaby

16 апреля 2011 года

Tigrusha пишет:
в МВ

а можно для тех кто в танке?

рецепт супер! возму в избранное!!!
только меня смущает такое количество соевого соуса

не слишком соленое будет?

Ответить

Tigrusha

(автор поста)

16 апреля 2011 года

МВ - мультиварка. Готовлю в мульте потому что мне в ней удобнее - включил и забыл

Соленое мне не показалось сафффсем

По количеству - смотрите каждый кто к чему привык

↑ Ответить

skittlesbaby

16 апреля 2011 года

Ааааааааа, теперь буду знать)
ну думаю что и пароварка сойдет, разницы там особо никакой

↑ Ответить

Tigrusha

(автор поста)

16 апреля 2011 года

разница есть, потому как в МВ готовится в собственном соку

Рекомендую тогда в фольге

↑ Ответить

skittlesbaby

16 апреля 2011 года

ага...ну значит в фольге

ничего страшного

↑ Ответить

bandersha

16 апреля 2011 года

Tigrusha пишет:
разница есть, потому как в МВ готовится в собственном соку
Рекомендую тогда в фольге

Можно положить в пластиковый контейнер для микроволновки (с крышкой),тогда и в пароварке будет готовиться в собственном соку

↑ Ответить

skittlesbaby

16 апреля 2011 года

контейнер тоже хорошо, но у меня нет ни одного что бы поместился в пароварку

упущение...надо будет прикупить

↑ Ответить

Tigrusha

(автор поста)

16 апреля 2011 года

В комплекте разве не было?

↑ Ответить

skittlesbaby

16 апреля 2011 года

в комплекте был не контейнер, а пластиковая мисочка

↑ Ответить

bandersha

16 апреля 2011 года

skittlesbaby пишет:
контейнер тоже хорошо, но у меня нет ни одного что бы поместился в пароварку

Тогда можно положить в емкость для круп и затянуть пленкой-будет тот же эффект

↑ Ответить

skittlesbaby

16 апреля 2011 года

да я лучше контейнер куплю и лишним не будет, да и стоит всего 30р

↑ Ответить

Tigrusha

(автор поста)

16 апреля 2011 года

skittlesbaby пишет:
рецепт супер!

↑ Ответить

Merellina

28 сентября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!