Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Салат с огурцом, киви и мятой. Салат, где много свежести и мало калорий.

Ингредиенты:

1 большой огурец или 2-3 маленьких
2 спелых киви (3 если мелкие)
2-3 перышка зеленого лука
мята
натуральный йогурт или масло(по вкусу)

Приготовление:

1. Очистить и разрезать небольшими кубиками огурец.
2. Почистить и разрезать небольшими кубиками киви.
3. Мелко нашинковать зеленый лук, мелко порезать листья мяты.
4. Все смешать и залить заправкой.

Тэги: Салат с огурцом, киви и мятой

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг: +15

Морячка-новичок

29 июня 2015 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1485782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с огурцом, киви и мятой. Салат, где много свежести и мало калорий.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58894/">Салат с огурцом</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58895/">киви и мятой</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1485782/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jun/29/10/2534495_40380-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>1 большой огурец или 2-3 маленьких<br>2 спелых киви (3 если мелкие)<br>2-3 перышка зеленого лука<br>мята<br>натуральный йогурт или масло(по вкусу)<br>Приготовление:<br>1. Очистить и разрезать небольшими кубиками огурец.<br>2. Почистить и разрезать небольшими кубиками киви.<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1485782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1485782/
              ]Салат с огурцом, киви и мятой. Салат, где много свежести и мало калорий.[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: 1 большой огурец или 2-3 маленьких 2 спелых киви (3 если мелкие) 2-3 перышка зеленого лука мята натуральный йогурт или масло(по вкусу) Приготовление: 1. Очистить и разрезать небольшими кубиками огурец. 2. Почистить и разрезать небольшими кубиками киви. 3. Мелко нашинковать зеленый лук, мелко порезать листья мяты. 4. Все смешать и залить заправкой. [b][url=https://www.diets.ru/post/1485782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Шашлык из красной рыбы на решетке
Пирог "Нежный кабачок в компании с курицей" Совершенно дивный пирог, рекомендую его всем: прост в приготовлении, изумителен на вкус!
• Салат с огурцом, киви и мятой. Салат, где много свежести и мало калорий.
САЛЬТИСОН В ПАКЕТЕ ИЗ-ПОД СОКА!
ДЕВОЧКИ УДИВЛЯЕМ ГОСТЕЙ! Необычное блюдо из сыра или домашние конфеты!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Комментарии:

Чашка молока

29 июня 2015 года

огурец с киви? интересно, золотой сладкий подойдет, а то зеленый я давно не покупала, а этот лежит в холодильнике

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

29 июня 2015 года

да да.. подойдет

↑ Ответить

Чашка молока

2 июля 2015 года

сделала вчера киви, огурец, йогурт... обалдено!

мужа послала еще за огурцами

↑ Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

2 июля 2015 года

рада что понравилось!

готовьте с удовольствием!

↑ Ответить

Ляночка08

29 июня 2015 года

очень вкусный салат - не раз готовила

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

29 июня 2015 года

↑ Ответить

Тигровая креветка

29 июня 2015 года

Интересное сочетание киви-огурчик-мята .

Ответить

Жизнь_без_сахара

2 июля 2015 года

шикарный рецепт)

Ответить

Тигровая креветка

3 июля 2015 года

Где бы мяту раздобыть ...

Ответить

Чашка молока

4 июля 2015 года

без мяты тоже отлично

↑ Ответить

вика тёплая

4 июля 2015 года

очень приятный, легкий получается салат. я еще, как вариант, добавляла совсем немного сыра с плесенью, а вместо мяты- молодые листики сельдерея. заправляла йогуртом. интересное сочетание свежести, сладкого и соленого.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.