День 1. Ломка...

Все таки я решилась на эту диету, даже не диету, а систему.

Выдерживать порцию по 200-250 грамм. Здесь все хорошо!

А вот с водой у меня бедааааа... Тяжело мне не пить сразу после еды. Ломка у меня по жидкости

Но я держусь! Честно

Планирую через неделю сделать отчет Начала с веса 74,1

Тэги:  начало, тяжко

Рейтинг:  +15
РыжикКа
29 июня 2015 года 231 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1. Ломка...
Все таки я решилась на эту диету, даже не диету, а систему.
Выдерживать порцию по 200-250 грамм. Здесь все хорошо!
А вот с водой у меня бедааааа... Тяжело мне не пить сразу после еды. Ломка у меня по жидкости
Но я держусь! Честно
Планирую через неделю сделать отчет Начала с веса 74,1 Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

29 июня 2015 года
+1
Урааааа! Наконец-то! Давай, держись! Удачи тебе
Я с сегодня как раз вернулась на систему после отпуска

29 июня 2015 года
+1
Спасибо! Буду стараться!!!

29 июня 2015 года
+1
Рыж пишет:
Тяжело мне не пить сразу после еды.
а почему нельзя пить после еды?
блин а я хлебаю..

29 июня 2015 года
+2
Ну вообще по правилам правильного питания пить после еды нельзя 40 минут примерно. Сама недавно об этом узнала...
Вот нашла почитайте - http://useful-food.ru/pochemu-nelzya-pit-posle-edy/

29 июня 2015 года
+1
ооо..пойду читану

29 июня 2015 года
+1
Умница так держать

29 июня 2015 года
0
Спасибо!

29 июня 2015 года
0
Вода растягивает желудок еще больше

29 июня 2015 года
+1
Я выпиваю 300 мл воды за 15-20 мин до еды, и тогда после еды пить не хочется...

29 июня 2015 года
+2
А я если не попью после еды, то слона могу съесть... пока мчаюсь в этом вопросе.

8 июля 2015 года
0
Значит, пей.

29 июня 2015 года
0
Я выпиваю стакан это очень хорошо помагает

29 июня 2015 года
+1
Правильно решение) велкам))

29 июня 2015 года
0
Спасибки!

29 июня 2015 года
0
Воду сразу не стоит пить - желудочный сок разбавляется, и расщепление на жиры происходит хуже,т.е. откладываются на животе.

29 июня 2015 года
+1
Обязательно пью за полчаса до еды стакан водички. А через минут пять десять ещё гр 100. И между едой пью. И поэтому легко жду полчаса после еды! И потом пью сколькохочется! Т вам того желаю.

8 июля 2015 года
+2
Рыж пишет:
Все таки я решилась на эту диету, даже не диету, а систему.
Очень удобная система Удачи

8 июля 2015 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "