На пути к стройности...5/120 и 6/120 (28.06.2015 и 29.06.2015) + подарочки

Всем похуделочкам доброго вечерочка! Сегодня отчет будет большой, потому что за 2 дня.

28.06.2015

Питание

Завтрак: овсяная каша с вишневым вареньем, чай без сахара.
Перекус: черешня, киви, кефир.




Обед: овощной салат, 2 яйца, 2 кусочка хлеба.
Перекус: кефир




Ужин: доела овощной салат.

Спорт: Все по плану. Ходьба с Лесли Сансон и скакалка.


29.06.2015

Проснулась в 9.00 для меня поздновато, но сегодня так спалось как никогда и даже звонивший телефон меня не смог поднять раньше 9.00.

Питание

Завтрак: творог с медом и корицей, кофе.

Обед: зеленый борщ и кусочек хлеба.

Ужин: салат стручковая фасоль+яйцо+сметана, малосольный огурец.

Вместо перекусов вода весь день, не знаю куда она вмещается.

Спорт:

Утро: Ходьба с Лесли Сансон - 2 мили.
Вечер: Скакалка - 150 раз, уже прыгать полегче.

Сегодня прям день сюрпризов. Пришло извещение, что на мое имя пришло заказное письмо из г. Котлас. Взяла извещение помчалась на почту. На почте доброжелательно выдали мне письмо, прям приятно было. . Пришла домой все рассмотрела, довольная . вот мои магнитики и очень классная открытка с лучшими пожеланиями. Спасибо огромное Наташеньке ( nils0). за ответный приветик.




Только с письмом разобралась, позвонила девочка из работы и говорит : Тань не возьмешь себе 2 попугаев, я тебе дарю их, а то у меня их много Конечно я их забрала, они мне просто жизненно необходимы. Помчалась купила клетку, корм, витамины . Пока донесла домой, они так чирикали, всему городу сообщили, куда их несут . Теперь у нас есть Кеша и Даша. Кеша спокойный, но как он чирикает будут все соседи слышать. А Даша сумасшедшая, как начнет по всей клетке резвится. Ой, ооооой Но между собой дружат. Как начнут вместе чирикать, то на качели вместе качаются.





Даша крупным планом, а Кеша как партизан выглядывает.

Вот такой чудный денек.