Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

ВОПРОСИК ПРО МАКАРОШКИ

девочки, смотрю таблицу совмещения продуктов и в упор не вижу к чему относятся макароны...
не может же это относится к группе _Хлеб, крупы, картофель?
И ещё не поняла про яйца..это же белки? почему их нельзя с мясом? или в таблице имеется ввиду, что одновременно нельзя употреблять?а в день белка можно?
и про мёд не поняла...его нигде нет
Рейтинг:  +6
Жанна_66
29 июня 2015 года 242 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ВОПРОСИК ПРО МАКАРОШКИ
девочки, смотрю таблицу совмещения продуктов и в упор не вижу к чему относятся макароны...
не может же это относится к группе _Хлеб, крупы, картофель?
И ещё не поняла про яйца..это же белки? почему их нельзя с мясом? или в таблице имеется ввиду, что одновременно нельзя употреблять?а в день белка можно?
и про мёд не поняла...его нигде нет Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"
Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"
Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"
Комментарии:
Я на цели
30 июня 2015 года
+1
Макарошки же из муки. Это углеводы. Лучше всего выбирать макароны из твёрдых сортов пшеницы. Успехов!

Жанна_66
(автор поста)
30 июня 2015 года
0
аааа..дошло....спасибо! я там ещё вопросик задала.. .про мёд и яца...

Ya-budu-lu4she
30 июня 2015 года
+1
Мед, как сахарок, углевод то есть...) можно вечерком в углеводный день побаловаться...
По поводу яиц... нельзя смешивать разные виды белка... мясо отдельно, яйца отдельно (нельзя яйца смешивать с молоком тоже, если омлет - то с водой)...
молочный белок смешивать можно (кефир с творожком, например)...)
понятно объяснила? ))

Жанна_66
(автор поста)
30 июня 2015 года
0
про мёд поняла...
про яйца: я могу их есть в белковый день.но не с мясом,правильно? или целый день мясо...и в другой день только яйца ?....
чего то каша у меня в голове...

Ya-budu-lu4she
30 июня 2015 года
+1
Да, верно, яйца кушаете в белковый день... если обедаете яйцами, то едите только яйца в обед, и на ужин 1/2 порции от обеда... в этот день мясо уже нельзя... можно будет в следующий белковый...

Жанна_66
(автор поста)
30 июня 2015 года
0
поняла,спасибо!

Жанна_66
(автор поста)
30 июня 2015 года
0
девочки,а в углеводный день макарошки и кашки можно со сливочным маслом? по таблице-да,но как то кажется слишком уж "хорошо" всё это...

zanna1976
30 июня 2015 года
+1
Я ем с овощами, а если с маслом, то много же ты его не положишь, можно добавить немного растительного для вкуса

Ya-budu-lu4she
30 июня 2015 года
+1
нет, сливочное масло нельзя...) это уже мешанина получается... а вот немного растительного можно...

sveta dvoryantseva
30 июня 2015 года
+1
Можно только 1 чайную ложку растит.масла

Жанна_66
(автор поста)
30 июня 2015 года
0
спасибо всем за ответы,начинаю понимать ... Но тогда я не пойму: таблице нельзя верить? или именно по 90-дневке масло сливочное с крупами нельзя?

Ya-budu-lu4she
1 июля 2015 года
0
Вы про какую таблицу говорите? ) Диета 90-дней раздельного питания отличается от обычной системы раздельного питания, это не одно и то же... в 90-дневке нет никаких таблиц, а есть книга с рекомендациями и рецептами...)

Жанна_66
(автор поста)
1 июля 2015 года
0
аааа... в группе кто то кидал таблицу чтоб понятнее было вот я на неё и ориентировалась....думала что она с диетой связана..
http://www.edimka.ru/ins/razdelnoe

Ya-budu-lu4she
1 июля 2015 года
+1
неееет, это совсем другая система...))

Жанна_66
(автор поста)
1 июля 2015 года
0
понятно.....не уду в неё смотреть пока...

natalya be
30 июня 2015 года
0
девочки, вот захотела сырничков на пару, понятно, что яйцо добавлять нельзя, а манки немного для скрепления?

shanno4ka
30 июня 2015 года
0
Я одно время сырники всегда без яиц готовила и для скрепления ничего не добавляла. Кто не знал, что они без яиц даже не догадывался

mixal ozeri
30 июня 2015 года
0
а можно рецепт пожалуста,обожаю сырники,но не представляю,как можно без яиц

Жанна_66
(автор поста)
30 июня 2015 года
0
НАВРЕНОЕ МУКА скрепляет их и не даёт разваливаться..

shanno4ka
1 июля 2015 года
+1
Ничего сложного - все тоже самое, что кладете в сырники только без яиц. Главное, чтобы творог был не очень сухой. Если сухой, то можно немного сметаны добавить.

Ya-budu-lu4she
1 июля 2015 года
+1
я делала творожную запеканку или творожные маффины (в формочках силиконовых), запекая в духовке...) для скрепления добавляла немного банана (он липкий) и немного перемолотых овсяных отрубей...)

Жанна_66
(автор поста)
1 июля 2015 года
0
а банан разве можно в белковый день?

Ya-budu-lu4she
1 июля 2015 года
0
фрукты можно в первой половине дня, бананы в том числе (но не желательно)...) а вот на обед и на ужин уже только овощи...)

Жанна_66
(автор поста)
1 июля 2015 года
0
во-во..значит на банане сырники не получится сделать

natalya be
1 июля 2015 года
0
Ну там же явно не килограмм бананов будет..

Жанна_66
(автор поста)
1 июля 2015 года
0
ну в раздельном питании наверное это играет роль

sveta dvoryantseva
30 июня 2015 года
+1
А я делала сырники по рецепту Дюкана ,там вместо муки и манки отруби пшеничные и овсяные

Жанна_66
(автор поста)
30 июня 2015 года
0
но там яйца же есть...

sveta dvoryantseva
1 июля 2015 года
+1
Но творог есть можно только в белки

Жанна_66
(автор поста)
1 июля 2015 года
0
ну да-это всё белки.но я так поняла,что смешивать разные виды белка нельзя...т.е. творог с яйцами нельзя...

sveta dvoryantseva
1 июля 2015 года
+1
Не знаю если очень хочется, я мешала когда мне захотелось окрошки)))))) кефир,курица и яйца.

Жанна_66
(автор поста)
1 июля 2015 года
0
когда очень хочется-можно всё!

Ya-budu-lu4she
2 июля 2015 года
0
да, от срывов спасает и обходишься при этом малыми жертвами, если без фанатизма, конечно...) я, например, чувствую себя обделенной и несчастной, когда что-то себе запрещаю, а тут и до срыва недалеко...) поэтому я говорю себе "Тебе это можно, но потом", успокаивает... а если эта мантра не помогает, то позволяю нарушить немного...) это даже не нарушение, а отступление - назовем это так...)

Жанна_66
(автор поста)
2 июля 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
то позволяю нарушить немного...) это даже не нарушение, а отступление - назовем это так..
я оже так спасалась от срывов...если днём и ночьюкакой то запрещённый продукт мерещиться,то ела...

sveta dvoryantseva
2 июля 2015 года
0
В пределах разумного когда чего -то хочется ,лучше себе не отказывать, иначе можно сорваться

Жанна_66
(автор поста)
19 июля 2015 года
0
девочки... ещё вопрос: овсянка к чему относится,к углеводам? а то написано крупы,это вроде не крупа...

Ya-budu-lu4she
20 июля 2015 года
+1
я всегда относила ее к углеводам, как и гречку... хотя многие девочки ели ее (и овсянку и гречку) в крахмальные... но в книге есть рецепт, где овсянку готовят именно в угли...

Жанна_66
(автор поста)
20 июля 2015 года
0
спасибо


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь