два первых дня диеты +200 гр. но зато курогрудки пошли на ура. день очень сытный, а отвес -1200. Сегодня заварила отруби овсяные и съела. Редкостная гадость. На перекус заварила льняную кашу. Еще большая гарость. Съела три ложки. Выручают гречневые хлебцы.
два первых дня диеты +200 гр. но зато курогрудки пошли на ура. день очень сытный, а отвес -1200. Сегодня заварила отруби овсяные и съела. Редкостная гадость. На перекус заварила льняную кашу. Еще большая гарость. Съела три ложки. Выручают гречневые хлебцы.
Читать полностью
а мне отруби нравятся. может вы неудачные взяли. я вот "Нордик" брала и отец подарил "Козуб" - вкусные. а недавнопокупала "компас здоровья", так они с опилками....а каша льняная у вас какая, о Фитпрад?