Знаете, иногда становится так плевать на диету! В какой-то момент начинает казаться, что диета-это бессмысленно... и тогда вы наедаетесь сполна сладостей и в организм вновь возвращае утерянные килограммы, а иногда и в двойном размере... но не проще ли обходиться без диет? Просто перейти на правильное питание, ведь в таком случае никаких срывов не будет и организм не будет страдать без жизненно необходимых компонентов, которые находятся в пище...
Да, таким способом вес уйдет, но только вы не сможете удержаться перед тарелкой любимых "вкусняшек", как они вернуться и прихватят с собой еще и "друзей"... но есть и другой способ-как только вы просто начнете правильно питаться, килограммы будут безвозвратно уходить, при этом не оставляя за собой дряблой кожи... ведь организм успеет привыкнуть и как вы будете обращаться с организмом, так и он обратиться с вами: будете издеваться голодками-получите обратный результат... будете питаться только правильной и здоровой пищей-и в скором времени у вас будет ЗДОРОВОЕ и КРАСИВОЕ тело...
Знаете, иногда становится так плевать на диету! В какой-то момент начинает казаться, что диета-это бессмысленно... и тогда вы наедаетесь сполна сладостей и в организм вновь возвращае утерянные килограммы, а иногда и в двойном размере... но не проще ли обходиться без диет...
Читать полностью
Всю жизнь была ярым приверженцем пп(ну,как водится,в моем понимании) Появилась знакомая,придерживающаяся принципов лечебного голодания. Находится сейчас в идеальной форме(весит 58 хотела 59). Волей-неволей задумаешься. Я,наверное,за 7 дней лечебного голодания преставилась бы,а она наоборот,ощущает кайф,легкость и подтянутость кожи. На выходе из него-раздельное питание. Ваши мысли?
Я не придерживаюсъ никакого голодания, вообще голодать не могу.
И имею идеальный вес. Так что путей к достижению целей масса.
И каждый выбирает подходящий лично ему.
Раздельно питание пробовала-фигня полная.
Я просто не понимаю как жить двигаться и работать если 7-14(ее рекорд) дней ничего не есть только пить воду и ставить клизмы.. Это только полностью неподвижный объект сможет
И имею идеальный вес. Так что путей к достижению целей масса.
И каждый выбирает подходящий лично ему.
Раздельно питание пробовала-фигня полная.