Главная > Дневники > Дневник пользователя N-a-t-y-s-a

Наконец-то, я созрела!

Всё никак не могла заставить себя начать заниматься спортом, или делать физические упражнения...

А вот, на днях попалась на глаза заметка с лёгкими. и, как говорят, эффективными упражнениями... Меня сразу потянуло попробовать, и вот уже 3-й день я занимаюсь.

Надеюсь, что ещё лучше буду худеть

Тэги: спорт

Рейтинг: +3

N-a-t-y-s-a

16 апреля 2011 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/148653/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Наконец-то, я созрела!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/148653/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/16/01/174215_32928-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всё никак не могла заставить себя начать заниматься спортом, или делать физические упражнения...  А вот, на днях попалась на глаза заметка с лёгкими. и, как говорят, эффективными упражнениями... Меня сразу потянуло попробовать, и вот уже 3-й день я занимаюсь.<br>Надеюсь, что ещё лучше буду худеть
                    <a href="https://www.diets.ru/post/148653/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/148653/
              ]Наконец-то, я созрела![/url][/b][/size]
              Всё никак не могла заставить себя начать заниматься спортом, или делать физические упражнения...  А вот, на днях попалась на глаза заметка с лёгкими. и, как говорят, эффективными упражнениями... Меня сразу потянуло попробовать, и вот уже 3-й день я занимаюсь. Надеюсь, что ещё лучше буду худеть [b][url=https://www.diets.ru/post/148653/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник N-a-t-y-s-a:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

16 апреля 2011 года

Удачи тебе, Наташа!

Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

16 апреля 2011 года

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

16 апреля 2011 года

Спасибо за такую красотулю.

↑ Ответить

КИРАЧКА

16 апреля 2011 года

а что за упражнения?

Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

16 апреля 2011 года

У меня они в избранном...я ссылку не умею давать

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

16 апреля 2011 года

Открой страницу избранного, вверху адрес страницы. Например, здесь https://www.diets.ru/post/148653/#firstnew Нажимаешь на нее, она посинеет. Потом правой мышкой по ней щелкаешь, левой -сохранить. Потом вставляешь куда нужно. Щелкаешь то место левой мышкой, потом правой - вставить.

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

16 апреля 2011 года

Это надо нажать на код для блога?
Получилось,Лен!только я когда нажала на название-ничего не посинело

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

16 апреля 2011 года

https://www.diets.ru/post/14108/

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

16 апреля 2011 года

Молодец! Посмотрела упражнения. К сожалению, на колени стать не могу, сильная боль.

↑ Ответить

КИРАЧКА

16 апреля 2011 года

посмотрела, чесно говоря мне немного не понятно что там к чему

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

17 апреля 2011 года

Там ничего сложного,это я со своей ленью выбрала самое лёгкое,т.к. физкультуру не люблю...

↑ Ответить

oxixi

16 апреля 2011 года

в этом деле главное начать. я всю осень бегала. так вечером прям тянуло на пробежку. потом зимой школьный стадион стал лыжнёй - не бегала, а теперь вот настроиться никак не могу блин

Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

16 апреля 2011 года

НАВЕРНО ХОТЬ ЧТО НАЧАТЬ ТРУДНО,А ПОТОМ ВТЯГИВАЕШЬСЯ.
На бег меня не раскрутить,я на людях стесняюсь

↑ Ответить

КИРАЧКА

27 апреля 2011 года

Как успехи?

Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

28 апреля 2011 года

Спасибо...вроде всё получается...медленно,но верно вес снижается

↑ Ответить

КИРАЧКА

28 апреля 2011 года

молодец

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

29 апреля 2011 года

Спасибо ещё раз,дорогая!

Хочу знать,как твои делишки?

↑ Ответить

КИРАЧКА

29 апреля 2011 года

вот два дня дома отдыхаю, особо ни чего не придерживаюсь, вес 67, т.е килограм ушол, ура!!! сегодня разгруз на капустке

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

(автор поста)

29 апреля 2011 года

Поздравляю от души!
Отпишись потом,как разгрузка пройдёт...

↑ Ответить

КИРАЧКА

29 апреля 2011 года

обязательно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.