Овощной "Эдем" (можно на обед)

Овощной "Эдем" (можно на обед) Ингредиенты: на 2 порции

300 гр кабачок
1 морковь
1 лук
1 помидор
соль
перец
укроп (любая зелень)
50 гр сыра

Соус:
2 яйца
100 мл молока
соль
перец

Приготовление:
1. Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук, морковь, помидор - полукольцами.
2. Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок, помидор посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 минут при 200 гр.

3. Овощи зарумянятся, вытащить посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко, соль, перец) сверху тертый сыр и поставить в духовку минут на 5-7.
Рейтинг:  +33
Морячка-новичок
1 июля 2015 года 33 416 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощной "Эдем" (можно на обед)
  Ингредиенты: на 2 порции
300 гр кабачок
1 морковь
1 лук
1 помидор
соль
перец
укроп (любая зелень)
50 гр сыра
Соус:
2 яйца
100 мл молока
соль
перец
Приготовление:
1. Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук, морковь, помидор - полукольцами.
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

1 июля 2015 года
0
Спасибо за рецепт. Люблю кабачки и вообще овощи. Сейчас самая пора наедаться овощами с грядки.забрала к себе в избранное

1 июля 2015 года
0

1 июля 2015 года
0
вкусна-а-а-а-а...

1 июля 2015 года
0
Кабочки с сыром - вкуснота!!!!

1 июля 2015 года
0

1 июля 2015 года
0
Понравился рецепт. Спасибо

2 июля 2015 года
+1
Я рада что понравилось! Спасибо

2 июля 2015 года
0

2 июля 2015 года
+1
Отлично) у меня правда такая форма. к которой и без масла не прилипнет. поэтому буду делать без него)
P.S. а зачем чистить кабачки? с кожурой. наоборот лучше)

2 июля 2015 года
0
Ну если молодой то можно и с кожурой!

17 июля 2015 года
0
тоже не понимаю, это уж если их до размеров тыквы дорастить что ли..зачем? и выращивают щас в основном цуккини, их вообще не надо чистить, даже крупные.

18 июля 2015 года
0
Irisha2014 пишет:
это уж если их до размеров тыквы дорастить
мне отец в прошлом году с дачи один такой приволок) я его не чистила.просто накрутила фарш из курогруди. добавила лука и запекла в духовке)

18 июля 2015 года
0
в смысле нафаршировала?


Оставить свой комментарий
B i "