Здравствуйте, стремящиеся к стройности
Подвела меня чуйка, за вчерашний день -600 гр. Я четыре раза перевзвешивалась, поверить не могла
видимо печень очень хорошо усваивается мной. А может какой хитрый маневр моего организма и завтра наступит расплата.
Что было сегодня:
З. Вода с медом и уксусом, 2 Киви
2з. Клубника
О. Картошка запеченая дольками, с розмарином и смесью приправ + салат (огурец, помидор, редис, пекинская капуста, укроп, нерафинированное подсолнечное масло)
П. 1/2 киви
У. 1/2 обеда + стакан домашнего кваса
Я вот в прошлом сообщении назвала любимым белковый день, а сегодня задумалась, наверное все дни на этой диете любимые, т.к. Я раньше и представить не могла, что буду есть картошку, мороженое, макароны и худеть.
Очень комфортно.
Девочки, пусть на весах будут желанные отвесы, а в душе радость и гордость за себя
Ну, это я так думаю)))
А говоришь ты все правильно, результат уже виден, еще половина диеты впереди и нужно будет сохранить то, что получим в итоге. Хотя для меня и этот вес уже достижение, я уже несколько лет ниже 58 кг не могла похудеть.
Поздравляю ягодка.
И хочу согласится с тобой, у меня тоже все дни стали любимыми.
А может это мы сами стали проще к еде относится?
И это очень хорошая тенденция
Наташенька, наверное да, как-то проще к еде стала относиться, легче от чего-то отказываюсь.