Всем привет)) Отсидела на диете 2 дня, не было возможности отчитаться.
В первый рыбный день я ела путассу на пару весь день и вода, кстати несмотря на свою проблему ухода жидкости, в туалет бегала постоянно) В итоге -1100гр!
В овощной день я ела:
З - чай с медом;
Л - помидор и 2 огурца;
О - суши с водорослями (без риса);
П - огурец+ помидор;
У - большая сырая морковь + перчик сырой.
Представляете, я готовила вареники с клубникой, смотрела как вся семья их ест и ни разу даже не понюхала!
В итоге: отвес 0! Но это хорошо, потому отвеса за овощной день у меня еще никогда не было, обычно привес.
Всем удачи!
Всем привет)) Отсидела на диете 2 дня, не было возможности отчитаться. В первый рыбный день я ела путассу на пару весь день и вода, кстати несмотря на свою проблему ухода жидкости, в туалет бегала постоянно) В итоге -1100гр! В овощной день я ела: З - чай с медом; Л - помидор и 2 огурца; О - суши с водорослями (без риса); П - огурец+ помидор;...
Читать полностью
Пока нет комментариев.