У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

День третий - 01.07.15 )))

Третий день прошёл немного сложней чем первый и второй, думаю из-за КД. Аппетит появился в вечеру, а точнее в 22:30, съела куриную грудку запеченную в духовке и квашенную капусточку. На завтрак и обед был рис.

План "путь к стройности" на июль:
1. Утром натощак выпить стакан воды - выполнила

2. В течении дня выпить 2,0 - 2,5 л воды - выполнила

3. Следовать диете - выполнила

4. Ходьба с Лесли Сансон - прошла 3 мили

5. Ложиться спать до 0:00 - не выполнила

6. Не употреблять алкоголь - выполнила

Выполнение 5 из 6 "Хромает" у меня 5-тый пункт
Всем отличного настроения и хороших отвесов!!!

Тэги: Диета, план, путь к стройности

Рейтинг: +5

Bagira_336

2 июля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1487278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День третий - 01.07.15 )))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">Диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1542/">план</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2175/">путь к стройности</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Третий день прошёл немного сложней чем первый и второй, думаю из-за КД. Аппетит появился в вечеру, а точнее в 22:30, съела куриную грудку запеченную в духовке и квашенную капусточку. На завтрак и обед был рис.<br>План "путь к стройности" на июль:<br>1. Утром натощак выпить стакан воды - выполнила<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1487278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1487278/
              ]День третий - 01.07.15 )))[/url][/b][/size]
              Третий день прошёл немного сложней чем первый и второй, думаю из-за КД. Аппетит появился в вечеру, а точнее в 22:30, съела куриную грудку запеченную в духовке и квашенную капусточку. На завтрак и обед был рис. План "путь к стройности" на июль: 1. Утром натощак выпить стакан воды - выполнила 2. В течении дня выпить 2,0 - 2,5 л воды - выполнила 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1487278/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

День пятый 03.07.15 )))
День четвертый 02.07.15 )))
• День третий - 01.07.15 )))
День второй - 30.06.15 )))
План на июль составлен, приступаю!!! День первый - 29.06.15 подготовительный)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Комментарии:

Lady of dreams

2 июля 2015 года

Доброе утро, Светлана. Как дела с весом. В отчёте что то ничего не пишешь. Есть продвижение после разгруза?

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 июля 2015 года

Доброе утро, Танюш!

ой и правда, что-то я забыла про вес, нужно включить обязательно с завтрашнего дня буду писать

Я привыкла в клубе вес проставлять))) вес на сегодня 64.5 кг. Конечно могло быть и лучше, но думаю это квашеная капуста задержала водичку, надеюсь сегодня сольётся

хорошо что не плюс.

↑ Ответить

Lady of dreams

2 июля 2015 года

Lana55kg пишет:
Конечно могло быть и лучше, но думаю это квашеная капуста задержала водичку, надеюсь сегодня сольётся

это по любому, она. Сольётся водичка обязательно.

↑ Ответить

Nazareta

2 июля 2015 года

А почему до 00 не получается лечь

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 июля 2015 года

Муж иногда поздно возвращается с работы, пока ужином накормлю, поболтать и т.д. )))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы