Ну что ж, вот и подошел к концу 2 овощной день моей диеты... С утра был бонус-2 чашки кофе с сахаром, а затем понеслась... Две мясные котлеты-гриль, специальный соус-сыр, огур... Ладно, эт все шуточки. Но ела сегодня много. Утром схомячила где-то 500 г жареной в 1ч.л. с чесноком цветной капусты (она была прекрасна))), днем был салат из помидоров, огурцов и зелени с маслом и уксусом, ну а вечером я нарубила себе капустного салата с огурцом и зеленью+ помидор и томатный сок. И всё это было с солью.
В течение дня пила зеленый чай и ромашку. Если честно, нажралась, чего уж греха таить) думаю, не будет ли завтра привеса?..но не корю себя за это)
Сижу, как умею. Да и не нарушаю в принципе. Просто начитавшись разных вариаций Любимой, иногда соЛинку в рот побоишься положить, я уж молчу про МаСлО
Иду я на этот риск, понимая, что это может повлиять на результат. Но я не нарушаю, потому что ничего лишнего не было)... Я так думаю
Ах, я забыла про отвес за первый день)-1.5кг))) радостно))) Из физ. нагрузки сегодня была прогулка к морю на 2 часа с колясочными покатушками, попытками удержать от "каки" неуемного годовалого малыша (моего естессно), ну и конечно же "на ручки, на ручки". В общем день прошел неплохо...хотелось бы конечно прыгать на скакалке, присидать, делать махи и растяжку(хоть и всего 20 мин/день), как это было на прошлой Любимой, которая закончилась недели полторы назад, но, блин,"холод большой, зима здорова, но блузы прилипли к потненьким, под блузой коммунисты рубят дрова на трудовом субботнике..."
)) Что-то я отошла от темы. У нас тут дожди вечером и мне прям холодно, хотя возможно это моя подруга Леееень во мне говорит. Посмотрим, что будет дальше
Пока нет комментариев.